Рекомендуємо, 2019

Вибір Редакції

5 ударів для швидкого усунення токсинів

Щоб бути в доброму здоров'ї, необхідно усунути всі токсини, які є в нашому тілі, накопичені різними видами діяльності, як сидячий спосіб життя і дефіцит дієти.

Для цього слід дотримуватися найбільш здорових і природних шляхів, таких як:

  • Їжте всі органічні продукти
  • Пийте багато води
  • Проковтування чаю або інфузій з депаративними властивостями
  • Усуньте всі продукти, які завдають шкоди нашому тілу
  • Споживайте напої або удари для усунення токсинів.

1. Збивання мангольда

Шард - це рослина, яка не тільки містить фолієву кислоту, як залізо і волокно: вона також є відмінним джерелом вітаміну А.

Всі ці компоненти мають важливе значення для усунення токсинів, які знаходяться в організмі, піднімаючи захист і запобігаючи інфекційним захворюванням.

Інгредієнти

  • 2 банани
  • Сік 1 лимона
  • 5 листків мангольд
  • 3 гілочки петрушки
  • 3 склянки води (600 мл)

Підготовка

  • Відділіть банани від шкірки і помістіть їх у каструлю.
  • Додайте склянку води і варіть 20 хвилин.
  • Coa і видалити залишилася вода.
  • Потім витягніть лимонний сік.
  • Вимийте мангольду і петрушку.
  • Вставте всі інгредієнти всередину блендера, включаючи банани та інші водні склянки.
  • Перемішують до отримання однорідної суміші.

Режим споживання

  • Для ефективного детоксикації вашого тіла, ми пропонуємо вам споживати 1 чашку цього удару натщесерце протягом 2 тижнів.

2. Збивання для усунення токсинів з персиком

Персик, як відомо, містить зволожуючі, в'яжучі та антиоксидантні властивості, які допомагають усунути токсини, накопичені в нашій товстій кишці. Так що це один з кращих ударів для усунення токсинів з нашого тіла.

Інгредієнти

  • 6 мигдалю
  • 1 стакан молока (200 мл)
  • 4 персики
  • 1 чайну ложку екстракту ванілі (5 мл)
  • 1 столова ложка меду (25 г)

Підготовка

  • Додайте мигдаль у склянку молока і дайте постояти 4 години.
  • Персики промивають і відокремлюють насіння від м'якоті.
  • Потім додайте всі інгредієнти в блендер.
  • Перемішують протягом 1 хвилини.

Режим споживання

  • Ми пропонуємо вам випити цей ритм поруч із сніданком протягом 8 днів.

Можливо, вас зацікавить читання: Персик, Плід вічної молодості

3. Збити малину і яблуко

Комбінація вітамінів і антиоксидантів, пропонованих малиною, разом з детоксикаційними властивостями яблука допоможе вам:

  • Усуньте токсини
  • Допомагають травленню
  • Боротьба із затримкою рідини
  • Регулює обмін речовин
  • Боротьба з ожирінням

Інгредієнти

  • 2 яблука
  • 1 чашка малини (150 г)
  • 1 стакан води (200 мл)

Підготовка

  • Вимийте яблука та малину дуже добре, усуваючи будь-які сліди бруду вони можуть мати.
  • Наріжте яблуко, залишивши кору, і видаливши насіння.
  • Потім додають всі інгредієнти в блендер і обробляють до отримання однорідної суміші.

Режим споживання

Краще всього випити цей бій три рази на тиждень у другій половині дня. Таким чином, ви не тільки отримаєте всі його переваги, але і заспокоїть вашу тривогу.

4. Збити селеру

Селера переважає, маючи багато чистячих і детоксикаційних властивостей, які допомагають швидко і ефективно вилучати токсини, накопичені в організмі. Таким чином, він використовується в ударах для усунення токсинів з організму.

Інгредієнти

  • 5 стебел селери
  • 2 столові ложки меду (50 г)
  • 2 склянки води (400 мл)

Підготовка

  • Вимийте стебла селери і наріжте їх на дрібні шматочки.
  • На сковороді додати шматочки селери разом з водою і варити 5 хвилин.
  • Дайте постояти 10 хвилин.
  • Потім додайте селеру разом з водою до блендера і додайте мед.
  • Перемішують протягом 2 хвилин до отримання однорідної суміші.

Режим споживання

Ми пропонуємо вам випити 1 чашку цього ритму перед сніданком, а інший перед сном 5 днів, щоб ваше тіло швидше виводило токсини .

Ми також пропонуємо вам прочитати: Селера, ідеальна їжа для очищення нирок

5. Удар ананасу для усунення токсинів

Ананас є одним з кращих продуктів для усунення токсинів, і це пов'язано з його величезною кількістю депаративних регуляторних властивостей, антиоксидантів, зволожуючих речовин і метаболізаторів.

Крім того, він також містить волокна, які допоможуть вам полегшити будь-які шлунково-кишкові проблеми, які у вас є, а також допомогти вам схуднути природно.

Інгредієнти

  • 1 невеликий ананас
  • 2 стебла селери
  • 2 грейпфрута
  • 1 столова ложка меду (25 г)

Підготовка

  • Вимийте всі інгредієнти.
  • Вирізати грейпфрут навпіл, витягти сік і влити в блендер.
  • Потім додайте інші інгредієнти.
  • Перемішують протягом 1 хвилини, або до отримання однорідної суміші без грудок.

Режим споживання

  • Ми повинні споживати цей удар 3 рази на тиждень.
  • Найкращий спосіб споживати його - це випити склянку перед сном. Таким чином, ваше тіло може повністю усунути токсини під час сну.
Top