Рекомендуємо, 2019

Вибір Редакції

Попрощайтеся з болями в суглобах з цим смачним протизапальним напоєм

І люди похилого віку, і молоді, і старі люди можуть страждати від болю в суглобах через травми, дефіциту живлення або зносу хряща.

Хоча вона частіше зустрічається серед людей похилого віку, через погіршення, пов'язане з віком, багато молодих людей починають проявляти симптоми, які впливають на якість життя.

Підраховано, що більше 30% дорослих людей мають труднощі, такі як подагра, вивихи, артроз та інші подібні розлади.

Найбільше занепокоєння викликає те, що ця кількість збільшується завдяки сидячому способу життя та поганому харчуванню, які дуже впливають на їх зовнішній вигляд.

У більшості випадків болі в суглобах можна контролювати за допомогою анальгетиків і протизапальних засобів.

Проте біль може виникати хронічно і, у важких випадках, обмежувати рух пацієнта.

Доброю новиною є те, що існують 100% природні методи, які можуть зменшити біль і зменшити ризик більш серйозних захворювань.

Серед них ми знаходимо смачний домашній струс, який, поєднуючи інгредієнти, пропонує здоровий вибір, щоб подбати про здоров'я суглобів.

Ви зацікавлені?

Протизапальний напій для полегшення болю в суглобах

Цей протизапальний удар являє собою низькокалорійний напій з енергетичними і травними якостями, покликаний доповнити лікування суглобових і м'язових захворювань.

Отримано з комбінації ананасів, імбиру, шафрану, перцю та інших інгредієнтів з антиоксидантними властивостями, які допомагають контролювати запальні процеси організму.

Його основним інгредієнтом є ананас, продукт харчування, що містить фермент, що називається бромелайн, який пов'язаний з контролем запалення тканин.

Це допомагає поліпшити перетравлення їжі і, крім того, сприяє усуненню збережених рідин для полегшення організму.

Дивіться також: Відкрийте кефір: природний спосіб зміцнення оборони

Містить велику кількість вітаміну С і В комплексу, рекомендується для зміцнення кісток і сполучної тканини.

Він також є джерелом калію і магнію, двох важливих мінералів для захисту здоров'я м'язів і кісток.

Кілька досліджень показали, що бромелайн може зменшувати симптоми складних захворювань, таких як ті, що викликають ревматоїдний артрит, остеоартрит та інші стани, викликані зношуванням хрящів.

Рекомендується мати кращий процес загоєння рани і швидке полегшення від розтягнення і переломів.

Як приготувати цей протизапальний напій при болях у суглобах?

Цей напій, який захищає суглоби, має можливість поліпшити перетравлення білків, пов'язаних з посиленням болю.

Його поєднання живильних речовин і активних речовин сприяє зниженню жорсткості, поліпшує синтез колагену і збільшує енергію для більшої мобільності.

На відміну від інших видів лікування, він не містить різких хімічних речовин або викликає побічні ефекти.

Її можна приготувати один раз на день, щодня або два або три рази на тиждень.

Необхідні продукти дуже легко придбати на ринку, і підготовка займає всього кілька хвилин.

Інгредієнти

  • 1 зрілий ананас
  • 1 столова ложка свіжого корінь імбиру (10 г)
  • 2 стебла селери
  • Сік 1 лимона
  • ½ чайної ложки кокосового масла (3 г)
  • 2 груші
  • ½ чайної ложки шафрана (2 г)
  • Сік 1 апельсина
  • ½ чайної ложки перцю (2 г)

Інструкції

  • Очистіть ананас, зніміть центр і розріжте його на кілька кубиків.
  • Потім нарізати груші, натерти корінь свіжого імбиру і сік, витягнутий з цитрусових.
  • Покладіть всі інгредієнти в блендер, включаючи спеції, і обробити їх протягом двох-трьох хвилин.
  • Додайте воду, якщо необхідно, і вимкніть, коли ви отримаєте гладкий гомогенний напій.
  • Пити негайно або охолодити на кілька годин, щоб споживати його дуже холодно.
  • Візьміть півгодини до сніданку або ранні години завтра.

Рекомендуємо прочитати: Засіб з лимоном, корицею і імбиром для майже всього

Візьміть це до уваги!

Слід уточнити, що споживання цього напою мінімізує симптоми загальних станів, але це не диво.

Споживання повинно підтримуватися гарною дієтою, оскільки надмірне споживання оброблених жирів і цукрів може погіршити біль.

Важливо виконувати фізичну активність з низьким впливом, переважно під керівництвом інструктора, уникаючи перебільшених фізичних навантажень, які порушують суглоби.

Top