Рекомендуємо, 2019

Вибір Редакції

6 Використання шкірки кавуна

Кавун є джерелом неймовірних властивостей. Маючи велику діуретичну цінність, він ідеально підходить для утримання організму в гідратації і одночасно усунення токсинів. Однак більшу частину часу ми не скористаємося однією з її складових: корою кавуна .

Зазвичай він закінчується в смітті, незважаючи на його вражаючі переваги.

Ви хочете їх зустріти?

Переваги та утиліти кавунової шкірки

Як згадувалося, їх властивості незліченні. Пояснимо найбільш релевантні тут:

1. Затримка старіння

Поява зморшок і погіршення стану організму викликані вільними радикалами. Кращою зброєю для боротьби з ними є вітамін А, вітамін С і лікопен.

Вони присутні в корі кавуна. Тому він також працює як антиоксидант.

Для досягнення цього ефекту ви маєте два варіанти: пряме нанесення на шкіру або прийом одного і того ж . Хоча обидва є ефективними, другий є найпотужнішим.

Можна включити білу частину в бит або фруктовий сік.

Знайте: 6 переваг насіння вареного кавуна у воді

2. Ідеальний очищаючий лосьйон для обличчя

Мова йде про терпку їжу, тому вона ідеально підходить для очищення шкіри. Вона знищить будь-які домішки з шкіри, не вдаючись до лікарських препаратів.

Таким чином, ви заощадите гроші і інвестуєте в своє здоров'я. Крім того, це дозволить уникнути страшних побічних ефектів, які деякі з цих хімічних речовин викликають у довгостроковій перспективі.

Найпростіший спосіб - масажувати обличчя шкіркою кавуна . Однак можна також додати мед. Має антибіотичні та протизапальні властивості, які завжди раді в цій делікатній ділянці тіла.

3. Покращує кровообіг

У своєму складі виділяється цитрулін, який сприяє оптимальному рівню аргініну.

Завдяки цьому артерії залишаються в хорошій формі і зберігають свою еластичність, а це означає, що вони можуть правильно переносити кров.

У цьому сенсі ми рекомендуємо використовувати кавунову шкірку, щоб уникнути серцево-судинних аварій. Просто зробіть смачний сік з цих фруктів як головний герой.

4. Кавунова шкірка допомагає спати

Для сну вам потрібні рівні стійкості до серотоніну в мозку. Тим не менш, стрес і прискорене життя у нас перешкоджають нам мати суму, яку треба виробляти.

Шкірка кавуна багата вуглеводами і полісахаридами, що сприяє вивільненню цієї речовини.

Крім того , він покращує якість сну, тому що ви будете спати більше годин поспіль . Решта буде гарантована.

5. Електроживлення

Ця їжа настільки повна, що допомагає спати і одночасно стикатися з енергією. Це пов'язано з вітаміном В6, необхідним для синтезу магнію і дофаміну. Обидва вони ідеально підходять для початку дня з енергією.

Враховуючи це, ми пропонуємо вам часто включати лук кавуна в сніданок.

6. Зменшення жиру

Аргінін сприяє функціонуванню певних процесів, що перешкоджають утворенню жиру . Крім того, його діуретичні властивості сприяють усуненню його.

Це робить його ідеальним доповненням для вас, хто хоче зберегти тіло.

Рецепт насолоджуватися перевагами кавунової шкірки

1. Кавуновий сік

Інгредієнти

  • Принаймні дві скибочки кавуна
  • Листя м'яти

Читайте також: Лікувальні властивості м'яти

Розробка

  • Розріжте два скибочки кавуна і додайте їх у блендер.
  • Удар до гладкого.
  • Якщо ви віддаєте перевагу більш рідкій текстурі, приєднайте рідину. Однак сік буде більш поживним, якщо його не вилікувати.
  • Нанесіть листя м'яти, щоб додати свіжість напою.
  • Якщо ви хочете сприяти схудненню, додайте подрібнений лід.

2. Кавуновий салат

  • Поєднати шматочки кавуна з білою частиною і цибулею
  • Приправити перцем

Це може звучати як дивна суміш, але ми пропонуємо вам експериментувати, а потім розповісти нам. Чи заохочуєте ви спробувати?

3. Холодний суп

  • Є багато можливостей, але один з найсмачніших, освіжаючих і вигідних супів - ківі, диня і кавун.
  • Просто побийте все в блендері, поки не отримаєте бажану консистенцію.

Спробуйте сьогодні деякі з його утиліт. Чи знаєте ви будь-який інший спосіб використовувати кавун?

Top