Рекомендуємо, 2019

Вибір Редакції

5 рекомендацій для батьків і матерів без часу

Сучасний спосіб життя є причиною того, що є так багато німих батьків і матерів. Наявність важкого робочого дня ускладнює роботу сім'ї.

Це, крім тривоги, є одним з головних ініціаторів стресу серед батьків, особливо якщо діти дуже молоді.

Хоча існують послуги з догляду за дітьми та полегшення роботи в домашніх умовах, відсутність батьків може мати негативні наслідки для особистості та поведінки дітей.

Вони повинні відчувати, що вони важливі для своїх батьків, і їм потрібен час, щоб побудувати зв'язок і довіру. Однак, з нестачею часу, іноді здається, що одного дня не вистачає.

Як поєднати роботу з батьківськими зобов'язаннями? Що робити, щоб поліпшити свій час? Якщо ви є частиною вічної групи батьків, обов'язково дотримуйтесь наведених нижче порад.

Рекомендації для майбутніх матерів і батьків

Витрати на якісний час з дітьми є визначальним фактором у їхньому загальному процесі розвитку, тому для батьків нормально залишатися без часу, щоб відчути велике занепокоєння.

Однією з завдань батьків є встановлення міцних і конструктивних відносин, в яких переважають спілкування і довіра.

Однак, через багато щоденних занять, ці деталі іноді не враховуються. Що можна зробити з цим?

1. Зробіть вашу сім'ю пріоритетною

Важко присвятити виключно час сім'ї, коли є багато роботи; однак, це набагато важливіше, ніж отримання грошей, необхідних для виживання.

Це не питання відмови від професійних зобов'язань для виконання ролі батька. Хоча іноді один із членів пари робить, це не завжди необхідно.

Встановлення пріоритетів полягає в тому, щоб зрозуміти, що не все може обертатися навколо роботи. Хоча "додаткові" гроші ніколи не погані, краще уникати перевантаження, щоб ви могли провести якісний час з дітьми.

Поради:

  • Уникайте працювати понаднормово вдома. Діліться з дітьми та дітьми у будь-який вільний час.
  • Якщо можливо, заплануйте сімейну ніч для спільної діяльності, принаймні раз на тиждень.

2. Розподілити внутрішні зобов'язання

Домашня робота також може вкрасти цінний час, який повинен бути для сім'ї. Деякі матері беруть на себе цілий день, а інші повинні робити це до або після того, як вони підуть на роботу.

Важливо, що існує угода про партнерство, щоб уникнути перевантаження лише однієї людини всіма завданнями. Розповсюдження зобов'язань покращує час і дозволяє проводити більше часу з дітьми.

Насправді, коли діти стають старшими, добре навчати, що вони можуть допомогти з різними завданнями. Це посилює ідею, що "кожен повинен співпрацювати".

Поради:

  • Розподіліть домашню роботу своїм партнером і дітьми.
  • Встановіть графік для його виконання і використайте вільний час, щоб зробити щось веселе.

3. Виявити інтерес до домашнього завдання дітей

Шкільний етап є одним з найважливіших у житті кожної дитини. Тому батьки без часу повинні робити все можливе, щоб бути в курсі того, як дитина розвивається.

У цьому процесі виникають певні труднощі і сумніви, що для дітей можна вирішити тільки батьки. Відсутність часу на них може викликати страх і розчарування.

Поради:

  • Використовуйте свій вільний час, щоб побачити, як йдуть шкільні оцінки.
  • Кожен день перевіряйте, чи виконують вони свої завдання і обов'язки.
  • Знайдіть час, щоб запитати його про життя в школі. Дізнайтеся, чи є у нього друзі чи у вас були проблеми з вашими колегами.

4. Створіть якісний час

Коли діти маленькі, і навіть коли вони зростають, час між поверненням додому і перед сном відіграє вирішальну роль у створенні афективного зв'язку.

Ці вільні години, а також свята або свята - прекрасна можливість виконувати з ними якусь особливу діяльність.

Створення якісного часу - це можливість скористатися будь-якою можливістю грати, проявляти прихильність і пояснювати, чому потрібно бути далеко від роботи.

Поради:

  • Використовуйте свій вільний час, щоб грати зі своїми маленькими дітьми або поговоріть зі своїми старшими.
  • Плануйте заходи, які можуть бути цікавими для всіх: спорту на відкритому повітрі, післяобідніх фільмів, велосипедних прогулянок або екскурсій.

5. Навчіться слухати

Одна з найбільших помилок, які батьки роблять без часу, - не слухати своїх дітей, коли вони хочуть запитати або розповідати про певний досвід.

Дуже обережно! Бути уважним, щоб зрозуміти, що діти намагаються сказати своїми словами, виразами і станом розуму , необхідно створити середовище гарного спілкування і довіри.

Те, як вони реагують на свої занепокоєння та увагу, може запобігти чи виявити багато травматичних ситуацій, які вони можуть відчути.

Поради:

  • Будьте готові слухати свою дитину, коли він цього захоче.
  • Уникайте грубих і вибухових речовин, коли ви звернете увагу; не варто створювати страх.

Відсутність часу не є приводом для того, щоб нехтувати вихованням ваших дітей. Хоча завдання може бути важким, вони повинні бути пріоритетними. Ви проводили час з ними сьогодні?

Top