Рекомендуємо, 2019

Вибір Редакції

Як приготувати напої для схуднення з зеленим чаєм, ананасом і корицею

Хочете знати напій для схуднення на основі натуральних інгредієнтів? Хоча багато хто обіцяє чудові методи досягнення здорової ваги, правда в тому, що цей процес передбачає зусилля, дисципліну і постійність .

Тепер ми знаємо, що, щоб уникнути небажаних реакцій, дуже важливо прийняти здорову дієту і регулярне тренування.

Крім того, ми знаємо, що існує деяка "допомога", споживання якої може сприяти поліпшенню метаболічної активності, щоб спалювати жир легше.

Серед цих варіантів ми знаходимо природний напій зеленого чаю, ананаса і кориці, який полегшує детоксикацію тіла, сприяючи спалюванню калорій.

Ось як ви можете приготувати його вдома, за простим рецептом.

Пийте, щоб схуднути з зеленим чаєм, ананасом і корицею

Зелений чай, ананас і коричний напій - це детоксикаційний та сечогінний засіб, який при регулярному вживанні допомагає схуднути, не страждаючи від недостатності харчування або побічних реакцій.

Це харчова добавка, яка завдяки вмісту поживних речовин оптимізує роботу обміну речовин для полегшення використання джерел енергії.

Переваги зеленого чаю

Зелений чай є однією з продуктів втрати ваги, які можуть доповнювати дієту, коли ми хочемо боротися з надмірною вагою.

Хоча вона має десятки лікарських застосувань, вона стала популярною у всьому світі завдяки своїй здатності покращувати спалювання жирів і калорій .

  • Він містить потужні антиоксиданти, які допомагають зменшити накопичення жиру в тканинах тіла.
  • Його сечогінні властивості допомагають утримувати рідину і допомагають контролювати надмірне запалення.
  • Вона здатна поліпшити процес, який фільтрує токсини з крові, перешкоджаючи їх впливу на метаболічний стан.
  • Це допомагає знизити високий рівень холестерину і, крім того, приборкати тривогу.

Переваги ананасу

Ананас - це їжа, придатна для всіх видів дієт, не тільки тому, що її калорійність низька, а й тому, що вона є важливим джерелом вітамінів, мінералів і антиоксидантів.

  • Містить вітаміни А і С, необхідні для зміцнення імунної системи і зниження ризику інфекцій.
  • Його вміст бромелайн, потужний травний фермент, допомагає зменшити накопичення абдомінального жиру і покращує ритм метаболізму.
  • Ця речовина є протизапальною і антиоксидантною, тому доцільно запобігати хронічним захворюванням.
  • Варто також відзначити, що він діє як природний сечогінний засіб, що сприяє усуненню рідин, які викликають запалення в тканинах.
  • Це здорове і поживне харчування, яке допомагає продовжити відчуття ситості.

Переваги кориці

Хоча багато людей знають про це за допомогою своїх кулінарних цілей, кориця - це лікарська пряність, яка за своїми властивостями може сприяти втраті ваги.

  • Його ефірні олії та антиоксиданти працюють разом, щоб захистити організм від впливу вільних радикалів.
  • Вони підтримують функціонування обміну речовин, поліпшуючи процеси перетворення жирів і цукрів у джерела енергії.
  • Його споживання в помірних кількостях сприяє контролю над рівнем цукру в крові.
  • Він має детоксикаційні властивості, які допомагають видаляти токсини, які проходять кров'ю.

Як приготувати цей напій, щоб схуднути?

Цей натуральний напій може стати вашим найкращим доповненням, щоб схуднути, не піддаючи вашому здоров'ю ризиків або голодуючи себе.

Ви можете випити склянку, як тільки ви прокинетеся або коли відчуваєте стурбованість певними продуктами.

Інгредієнти

  • 1 склянка води (250 мл)
  • ½ чайної ложки меленої кориці (2 г)
  • 1 чайну ложку зеленого чаю (5 г)
  • 2 скибочки ананаса
  • 2 столові ложки меду (50 г)

Режим підготовки

  • Доведіть чашку води до кипіння і додайте порошок кориці.
  • Залиште на повільному вогні 2 хвилини, а потім додайте зелений чай.
  • Дайте охолонути при кімнатній температурі протягом 8-10 хвилин .
  • Між тим, витягуйте сік з скибочок ананаса.
  • Коли чай зігріває, додайте ананасовий сік і дві столові ложки меду.
  • Добре перемішайте і споживайте тепло.

Режим споживання

  • Пийте до 2 разів на день.
  • Повторюйте щодня або принаймні 3 рази на тиждень.

Ви шукаєте допомогу, щоб схуднути зі здоров'ям? Необхідно детоксикувати ваше тіло? Заохочуйте себе готувати цей напій, щоб схуднути і обов'язково включіть його у свій звичайний раціон.

Top