Рекомендуємо, 2019

Вибір Редакції

Активуйте всі свої органи, споживаючи ці ліки натщесерце

Шлях до початку дня є критичним для нас, щоб відчути енергію і життєвість з першої години ранку.

Для цього ми маємо в розпорядженні деякі дуже прості природні засоби, які, якщо ми візьмемо це швидко, допоможуть нам поліпшити наш гумор і доходи весь день.

У цій статті ми пояснимо, що таке ці засоби, щоб наші дорогі читачі могли вибрати ті, які їм найбільше подобаються, і які є більш зручними. Перевірте це та спробуйте!

Лімонад на основі водної медицини

Це найбільш рекомендований напій для прийому, а не тільки голодування, а також між прийомами їжі та перед сном.

Лимон - прекрасна лікарська їжа, багата вітаміном С, яка очищає наш організм від токсинів, допомагає усунути жири і запобігає їх накопиченню і збільшує нашу оборону. Він також покращує функцію печінки та кишечника.

Якщо лимон є органічним, ми рекомендуємо вам не витрачати шкірку, використовувати її також, б'ючи разом з водою і м'якоттю, оскільки вона містить багато поживних речовин.

Див. Також: 3 вітаміни для живлення і очищення печінки

Зелений чай

Зелений чай є одним з найпопулярніших і корисних вливань для нашого здоров'я, але дуже важливо завжди брати його окремо від їжі, щоб добре засвоюватися.

Будучи злегка стимулюючим, це допоможе нам мати більше енергії в перший момент дня, а з іншого боку, не вплине на наш відпочинок вночі.

Зелений чай дуже багатий антиоксидантами і володіє діуретичними властивостями, ідеально підходить для тих, хто прокидається при роздутому обличчі або очах. Таким чином, ми також активуємо функціонування нирки.

Крім того, він є потужним протираковим засобом, а також дбає про зуби.

Морська вода

Морська вода все частіше визнається як опція для використання у всіх видах супів, які ми хочемо солити. Проте вони також здобули адептів, які використовують його як лікарську їжу, оскільки вона подщелачивает і ремінералізується.

Морська вода дуже корисна для нирок, оскільки вона регулює рідини організму, а також полегшує перенесення кишечника, тому рекомендується у великій кількості людям, які страждають запорами.

Важливо навчитися правильно приймати морську воду:

  • Звичайна кількість становить від 50 мл морської води до 150 мл природної води.
  • Ми можемо почати з меншої кількості морської води і поступово збільшувати.

Ми повинні спостерігати за нашим тілом, особливо кишечником, щоб побачити, як цей компонент робить роботу органу. В даний час ми викликаємо діарею, ми повинні зменшити кількість. З іншого боку, якщо ми не вирішимо запору, ми зможемо поступово збільшити кількість морської води.

Настій імбиру і меду

Ця інфузія активізує наш метаболізм і дає нам багато енергії, тому вона відмінно підходить для людей, які відчувають втому, апатичність, без апетиту і холоду.

Імбир - пряна спеція, яка дає нам багато тепла і покращує функцію печінки, полегшує болі завдяки її протизапальним властивостям.

Ми можемо використовувати свіжий імбир. Відварити 3 тонких скибочки протягом 10 хвилин або навіть використовувати порошок.

Мед, завдяки своїм лікувальним властивостям , повинен бути органічним і сирим, оскільки інші варіанти містять добавки і були приготовані при високих температурах, щоб залишитися в рідкій фазі, яка закінчується більшістю її властивостей.

Настій кориці і стевії

Цей солодкий і смачний настій принесе нам багато енергії, а крім того, кориця і стевія покращать функціонування підшлункової залози, органу, який регулює рівень глюкози в крові.

Це не тільки корисно для людей з низьким рівнем глюкози, але й для тих, хто потребує багато їсти солодощі або їсти весь час.

Кориця повинна бути з сорту Цейлон, яка найкращої якості і найбільш ароматична, і може бути подрібнена, так що вам не доведеться її готувати.

Стевія повинна бути в чистому екстракті або листі, а не в вишуканому і прозорому, що в даний час продається з єдиною метою підсолоджування, не пропонуючи калорій.

Ми рекомендуємо наступне читання: Переваги прийому ложки кориці щодня з медом

Що взяти?

  • Ви можете вибрати напій, або напої, які ви хочете, поєднуючи їх або чергуючи їх між декількома днями.
  • Ми рекомендуємо вам споживати від двох до чотирьох чашок будь-якого з цих напоїв щодня, при теплій або теплій температурі, і почекати принаймні півгодини до сніданку.

Ви відчуєте різницю в той же день, коли ви відчуєте деякі з них!

Top