Рекомендуємо, 2019

Вибір Редакції

10 трюків, щоб витримати високі підбори весь день

Ми дамо вам 10 трюків для використання стрибків кожен день і зазнаємо найменшої шкоди і болю. Сьогодні очікується, що багато жінок будуть одягатися в офіційному стилі для роботи або будь-якого виду подій, який, на жаль, стягує плату за використання цього типу взуття. У більшості випадків стопа не повністю адаптована.

Носіння стрибків - це не тільки поліпшення зображення, а тонкіше або стрункіше, що добре. Це також спосіб супроводжувати сукню і бути відповідно до зображення, яке ви хочете розробити.

Спосіб представлення та одягання є фундаментальним у враженні, яке ми надаємо іншим. Настільки ж важливо сьогодні бути хорошим професіоналом, щоб звучати формально, чисто і безпечно. Люди побачать більш позитивні риси в нашій роботі, якщо їх перше враження на нас хороше.

10 трюків для використання стрибків і зменшення або усунення роздратування

При використанні каблуків, вага, яку підтримують ноги, повністю змінює свою точку опори. При збільшенні висоти п'яти передня частина повинна підтримувати до 75% більшої ваги, ніж звикла. З цієї причини він може викликати пошкодження стопи, колін і навіть змінити позу хребта. Дотримуйтесь цих трюків і мінімізуйте негативні наслідки використання стрибків.

1. Звикання до його використання

Не рекомендується носити високі підбори вперше протягом усього дня, слід використовувати поступово. Найкраще спробувати пристосуватися поступово і з стрибками, які не перевищують 5 см. Таким чином, з використанням і звичаєм можна перейти на більшу висоту.

2. Почніть з широких стрибків

Не дивно, що це гарна ідея розпочати з широких каблуків, перш ніж використовувати плавник. При збільшенні площі опори дискомфорт зменшується. З плином часу і звичаєм його використання можна проходити ідеально в п'ятах тонше і вище, страждаючи при цьому менш незручними болями.

3. Зробіть невеликі перерви

З будь-яким типом каблука доцільно робити перерви, навіть якщо вони маленькі. Це дозволить ногам відпочити і таким чином поліпшити свою циркуляцію. Якщо для зменшення можливих контрактур можна дотримуватися малого масажу телят, користь буде більшою.

4. Носіть щільні туфлі

Хоча це здається очевидною річчю, вони часто використовують більшу або меншу взуття, і вони будуть генерувати більше болю. Якщо він міцніше, він може пошкодити і викликати пухирі. Навпаки, якщо вона більша, нога буде ковзати і інстинктивно збільшує силу з передньою частиною суглоба, щоб запобігти її виходу.

Можливо, вас також зацікавить: 5 порад для того, щоб ваша нова взуття не постраждала

5. Вибирайте ті, які блокують щиколотки

Якщо вони мають браслет для гомілковостопного суглоба або не залишають груди ноги настільки непокритою, їх набагато легше налаштувати. Таким чином, не потрібно буде приймати додаткову силу, щоб вони не виходили, а тому ви будете менше втомлюватися. Іншими прийомами використання стрибків є вибір тих, які мають декольте у вигляді літери Т.

6. Подушки

На ринку можна знайти невеликі подушки, які розміщені в двох різних місцях стопи. Залежно від того, яка область подарує більше, вона може бути розміщена під пальцями або п'ятою. Ці елементи полегшують тиск ваги в даному регіоні. Бажано носити їх у сумці і починати використовувати їх, коли починається біль.

7. Зволожуйте ноги

Надзвичайно важливо, щоб ноги добре зволожувалися кремом, таким чином уникаючи тертя. Великий трюк полягає в тому, щоб покласти зволожуючий крем всередину взуття і розкласти його таким чином, щоб пом'якшити матеріал взуття.

8. Остудіть свої черевики, кращі трюки для використання стрибків

Цей наконечник ідеально підходить для взуття, яка підходить багато і викликає біль. Просто помістіть мішки з водою всередину взуття і помістіть їх у морозильник або холодильник. При переході від рідини до твердої, вода буде натискати на взуття і таким чином вона буде розширюватися трохи більше.

Читайте також: 10 цікавих трюків, щоб залишити ваші черевики новими

9. Платформи

Оптимізація для платформ полягає в збільшенні на кілька сантиметрів більше до підошви взуття. Цей трюк дозволяє вам використовувати більш комфортний стрибок, який високий без відчуття стопи. Як ви знімаєте 2 або 3 cm з цим доповненням, вся нога та нога відчуєте полегшення.

10. Уникайте дрібних підошов

Тонкі підошви забезпечують незначну підтримку передньо-нижньої частини стопи. Гумові платформи краще, оскільки вони поглинають тиск під час ходьби, тим самим полегшуючи біль у підошвах.

Дотримуйтесь цих порад, і ви будете виглядати чудово без будь-якого дискомфорту або болю. Заохочуйте себе спробувати їх і розповісти нам про свій досвід!

Top