Рекомендуємо, 2019

Вибір Редакції

Коли хтось залишився в минулому, це тому, що вони не належать до свого майбутнього

Життя - це рух, цикли, які ми повинні ініціювати і двері, які ми повинні закрити. Якщо ми дотримуємося ідеї, що все повинно залишитися незмінним, ми, швидше за все, відмовлятимемося від минулого. І нарешті повернути сторінку.

Ми впевнені, що сьогодні у Вашій пам'яті розміщено багато людей, яких Ви залишили позаду. Незалежно від причини.

Можливо, це була проста потреба рухатися вперед, або тому, що ці люди несли більше сліз, ніж радості.

Якби вони залишилися там, у своєму минулому, це було тому, що вони не відповідали їх майбутньому. З цього ви зробили крок до зрілості: відпустіть, припускаючи і розуміючи, що часом бути щасливими, ми повинні навчитися попрощатися.

Залиште когось у минулому жити сьогоденням

Часто говорять, що люди витрачають велику частину свого життя, пам'ятаючи речі, переживаючи в них вже жили. Це не є негативним аспектом, доки цей погляд спрямований на минуле, бере на себе спокій і рівновагу.

Пам'ять без образи дозволяє нам краще жити сьогоденням. Дивитися на вчора, не наповнюючи себе сльозами і жалем, це дозволити собі знову бути щасливим.

Ми знаємо, що цей крок не просто зробити, тому що він передбачає щось дуже зріле: припустити, що людина, відносини, повинні перестати бути частиною "тут і зараз", щоб бути прийнятим.

Люди часто чіпляються до місць, людей і звичаїв, які якось забезпечують нас безпекою.

Є люди, які не в змозі закінчити сцену. Акт розриву зв'язків, виходу з зони комфорту, вважає, що знову буде в самоті. Це часто розглядається як загроза.

Припустити, що те, що минуло, має бути прийняте поступово і без страждань вимагає часу. Ніхто не може швидко повернути сторінку.

Це дуже повільний процес, який розраховує на всі ці кроки:

  • Щоб говорити вголос про те, що ми не будемо йти вперед з відносинами, потрібна мужність і, перш за все, щирість. Ми повинні зрозуміти, що ми відчуваємо, і причини, чому ми дамо відносини завершеними.
  • Підтримуйте себе в родині та друзях. Щоб зрозуміти, що закриття цього особистого кроку не обов'язково є кінцем, ми повинні усвідомити, що у нас є люди, які люблять нас, що соціальні відносини є важливою основою нашого повсякденного життя.
  • Незважаючи на соціальну підтримку, ми маємо чітко розуміти: прийняття минулого - це те, що робиться на самоті. Тільки ви знаєте, що ви жили, що ви втратили, і рани, які вам потрібно вилікувати.
  • Зрозумійте, що кінець етапу - це нова можливість бути щасливою. Якщо є люди, які є частиною нашого минулого, то це тому, що вони не заслуговують на наше сьогодення.
  • Минуле не можна стерти, ані відредагувати, просто прийняти. І немає жодної помилки гірше, ніж згадати минуле, яке вже не має сенсу в сьогоденні.

Мені шкода, але ви не підходите до мого подарунка

"Мені шкода, ваш спосіб розуміння і життя вже не відповідає моєму, тому що я відчуваю себе другорядним актором у сценарії, який ви створили для себе".

Усвідомлення цього вже є великим кроком. У багатьох випадках любов і прихильність залишаються дуже присутніми, незважаючи на відмінності та розчарування.

Потрібно знати, що афективні відносини не засновані виключно на любові. Наступні стовпи також є невід'ємною частиною щасливих і стабільних відносин любові:

  • Взаємність
  • Співучасть
  • Повага
  • Емпатичне і конструктивне спілкування
  • Пристрасть
  • Знати, як поважати конфіденційність і як побудувати власний простір пари
  • Підвищує особисте зростання партнера

У момент, коли один з цих принципів провалиться, ми починаємо приносити смуток, розчарування, приховувати слова і робити вигляд, що все добре, тому що ми думаємо, що все зміниться. Або ми також думаємо, що ситуація покращиться в майбутньому.

Однак часто люди не такі, як ми думали, що вони є. Ми прагнемо ідеалізувати, дати певні речі, які повсякденне життя та співіснування демонструють нам, що вони не такі.

Читайте також: Відносини відстані: ключі до успіху

Поки ми нарешті не зрозуміємо, що ця людина не вписується в наше сьогодення.

Прийняти, що певні люди не повинні бути частиною нашого сьогодення, - це зрозуміти цикл життя. Іноді є люди, яких ми повинні були залишити в минулому, навіть якщо вони були дуже важливими для нас.

  • Якщо хтось шкодить нам і викликає у нас страждання нашої самоповаги або нашої безпеки, не соромтеся. Краще зробити крок назад і дозволити цій людині залишитися в минулому.

Читати далі: Самоповага, ключ до нашого щастя

  • Однак також важливо знати, як прощати.
    • Незважаючи на те, що це важко, хоча це і відбувається, прощення є формою звільнення і закриття дверей, не продовжуючи негативно впливати на наш інтер'єр.

Прощення - це решта душі, щоб жити більш вільним даром, взявши на себе минуле.

Top