Рекомендуємо, 2019

Вибір Редакції

Як уникнути жовчних каменів?

Камені в жовчному міхурі - це тверді рок-подібні відкладення, які утворюються всередині органу через надлишок жиру, пов'язаний з рівнем холестерину.

Частина населення, яка страждає найбільше каменів, - це жінки старше 40 років, блондинка, надмірна вага та матері декількох дітей.

Тут ми презентуємо продукти харчування та добавки, які допомагають поліпшити функціонування жовчного міхура та зменшити жовчні камені, особливо якщо задіяні генетичні фактори.

Шкідлива їжа

Для догляду за печінкою і жовчним міхуром необхідно уникнути таких продуктів:

  • Алкоголь;
  • Смаження;
  • Червоне м'ясо;
  • Попередньо приготовану їжу;
  • Молочні продукти;
  • Цукор ;
  • Маргарин;
  • Штучні підсолоджувачі.

Крім того, що вони не споживають їх щодня, дуже важливо, що ми знаємо, що печінку і жовчний міхур регенерують вночі, тому краще їсти мало або рано, так що нам не доведеться перетравлювати їжу вночі.

Крім того, ми передаємо деякі продукти та добавки, які будуть дуже корисними:

Червоний дріжджовий рис, щоб уникнути каменів у жовчному міхурі

Червоний дріжджовий рис походить з східної культури і має важливі переваги, такі як зниження тригліцеридів і поганого холестерину і підвищення хорошого холестерину.

Оскільки розрахунки в жовчному міхурі дуже пов'язані з холестерином, рекомендується деякий час приймати ці дріжджі. Цю добавку можна знайти у вигляді таблеток, порошку або екстракту.

Чорна редька запобігає каменям у жовчному міхурі

Чорна редька, видатна різноманітність серед різних видів редьки, є дикою рослиною, невідомого походження, з численними лікувальними властивостями, головним чином для шлунка і печінки.

Вони містять клітковину, амінокислоти, вітаміни групи В, вітамін С і мінерали. Його компоненти включають глюкозинолати, які мають важливі властивості у підвищенні виробництва жовчі і полегшують спорожнення жовчного міхура.

Настійно рекомендується вживати чорну редьку, коли печінка переповнена або коли ви страждаєте від поганого травлення або інших проблем з травленням.

Ви також можете з'їсти його після важких і надмірних прийомів їжі, щоб допомогти очистити тіло.

Частиною, що використовується в її традиційному використанні, є корінь, багато вживаний на кухні, в салатах, як доповнення і для прикраси деяких страв.

Велика хелідонія, щоб уникнути каменів у жовчному міхурі

Використовується вперше поблизу Середземномор'я, Chelidonium majus ( Chelidonium majus ) має переважно європейське походження, але також може зустрічатися в деяких районах Азії.

Келідонія підвищує жовчоутворення, перешкоджає утворенню жовчних каменів в жовчному міхурі і жовчних протоках.

Його можна приймати у вигляді інфузії або екстракту відповідно до зазначеної дози.

Вітамін С запобігає виникненню каменів у жовчному міхурі

Вітамін С є дуже корисним доповненням для збереження активної імунної системи, і в цьому випадку допомагає запобігти кристалізації жовчних каменів.

Приймати у вигляді таблеток, розділених протягом дня в декількох дозах, або вживати в їжу продукти, які містять вітамін С в достатку щодня.

Читайте також: Знати переваги вітаміну С

Клеми кави, щоб уникнути каменів у жовчному міхурі

Це древній засіб, який багато людей практикують. Вона складається з прання з обсмаженої і порошкоподібної органічної кави.

Відварити 1 л води з трьома столовими ложками кави, 5 хвилин на сильному вогні і 15 хвилин на слабкому вогні. Фільтруйте, поки не залишиться кава. Коли вона тепла, використовуйте півлітра для миття, постарайтеся витримати 10 або 15 хвилин.

Цей препарат дуже потужний і може допомогти навіть людям, які видалили жовчний міхур.

Лимон і оливкова олія запобігають утворенню каменів у жовчному міхурі

Існує простий засіб, який допоможе очистити і тонізувати жовчний міхур.

Рекомендуємо прочитати: Знати переваги лимонного соку

Приймайте ложку натурального лимонного соку та ложку оливкової олії з першого холодного тиску щоранку, на швидку. Потім почекайте півгодини, випийте одну-дві склянки води і снідайте.

Ця процедура також допоможе людям, які страждають запорами.

Top