Рекомендуємо, 2019

Вибір Редакції

10 порад щодо природної зміцнення шкіри голови

У зв'язку з проблемами поломки і надмірного випадіння волосся, багато людей відчувають необхідність зміцнення шкіри голови. Хоча в цих проблемах багато факторів, відсутність уваги до коренів часто є головним тригером.

Недоліком є ​​те, що багато хто обмежує гігієну волосся до використання спеціальних продуктів, ігноруючи інші необхідні звички. Крім того, речі, які завдають шкоди вашому здоров'ю або заважають правильному харчуванню, також не враховуються.

Чи мають ваші волосся проблеми зі зростанням? Це надмірно падає і виглядає сухим? Якщо так, то слід звернути більше уваги на шкіру голови. Так що не забудьте застосувати на практиці 10 порад, якими ми хочемо поділитися нижче.

Поради щодо зміцнення шкіри голови

На здоров'я шкіри голови може впливати постійне використання дратівливих хімічних речовин, токсинів навколишнього середовища та гормонального неконтролю. Хоча наслідки не завжди суворі, вони іноді стимулюють надмірне падіння і поширення лупи.

На щастя, існують прості поради, які дозволяють зміцнити її, не витрачаючи занадто багато коштів. Це серія догляду, яку ми можемо легко включити до нашої програми, щоб доповнити лікування традиційними продуктами. Дізнайтеся, що вони є!

Природні засоби захисту для зміцнення волосся

1. Використовуйте потрібні продукти

Використання відповідних продуктів для кожного типу шкіри голови є однією з звичок для уникнення чутливості та падіння.

  • Людина з висушеними корінням не повинен використовувати той же шампунь, як у когось з жирними коріннями.
  • Крім того, ви повинні зупинитися на поганій звичці пробувати новий продукт щотижня.

2. Збільшення споживання води

Збільшення споживання води є простою мірою для зміцнення шкіри голови. Ця життєво важлива рідина запобігає зневодненню коренів і сприяє кровообігу для здорового росту волосся.

3. Масаж

Застосування щоденного масажу допомагає стимулювати кровообіг у шкірі голови, щоб волосся зростало.

  • Зробити ніжні кругові рухи за допомогою кінчиків пальців.
  • Для досягнення найкращих результатів рекомендується використовувати ефірну олію.

4. Уникайте нагрівання елементів

Теплові елементи, такі як шайби та сушарки, є ворогами здорового волосся.

Хоча спочатку вони дозволяють показувати ідеальні зачіски, з плином днів вони виробляють пошкодження волосяних фолікулів і перевищення падіння.

Також перевірте ці 5 способів уникнути випадання волосся

5. Зберігайте хорошу дієту

Харчування є необхідним, коли мова йде про зміцнення шкіри голови. Тому, дотримуючись здорової дієти, план дозволяє зберегти міцне і рясне волосся.

  • Важливо включити в раціон білки, вітаміни А, В і Е і залізо.

6. Стрес-контроль

Періоди впливу стресових ситуацій можуть викликати багато негативних реакцій в організмі. Наприклад, у випадку капілярного здоров'я вони викликають ослаблення коренеплодів і втрату волосся.

  • Щоб розібратися з цим, ви можете практикувати методи релаксації, фізичні вправи і дихання.

7. Носіть сонцезахисний крем

Захист від сонця не обмежується відкритими ділянками шкіри. Хоча багато хто ігнорує його, важливо також зміцнити шкіру голови.

  • Пряме вплив на сонце призводить до дегідратації та дефіциту харчових продуктів.
  • Тому ідеальним є використання продуктів з сонцезахисним кремом і головними уборами.

8. Нанесіть масло розмарину

Масло розмарину є одним з кращих продуктів для стимулювання здорового росту волосся.

Завдяки внеску антиоксидантних сполук і важливих мінералів, він допомагає стимулювати кровообіг у шкірі голови. Це, у свою чергу, посилює оксигенацію і харчування проводів.

9. Контроль лупи

Зростання лупи на шкірі голови може принести багато недоліків. Крім того, що викликає ці білуваті кірки, він підвищує чутливість коренів і викликає свербіж і почервоніння.

  • Щоб запобігти пошкодженню проводів, необхідно контролювати їх за допомогою засобів проти лупи або домашніх засобів.

10. Використовуйте яблучний оцет

Пряме застосування розведеного яблучного оцту у воді має цікаві ефекти при зміцненні шкіри голови.

  • По-перше, він допомагає регулювати рН, уникаючи сухості і надлишку жиру.
  • З іншого боку, вона живить фолікули і сприяє зростанню.

Як і раніше не звертаєте уваги на шкіру голови? Якщо у вас проблеми з волоссям, дотримуйтесь усіх цих рекомендацій. Зберігання коріння здоровими є основним ключем, щоб волосся залишалося рясним і здоровим.

Top