Рекомендуємо, 2019

Вибір Редакції

6 ознак алкогольної залежності

Чи вважаєте ви, що алкогольна залежність стає реальністю у вашому житті? Іноді, на ранніх стадіях, деякі люди можуть сумніватися в шансах стати залежними від алкоголю чи ні.

Для того, щоб ці сумніви розсіялися, у нас є 6 ознак, які вказують на те, що ви близькі до алкогольної залежності.

Ви самі будете знати про багато з цих ознак, тому відкривайте очі і не заперечуйте, що, можливо, може стати проблемою з плином часу.

Алкогольна залежність і її ознаки

1. Пиття до часу

Що ми маємо на увазі під час пиття? Ми говоримо про ситуацію, коли, наприклад, ви позначилися з друзями, щоб дивитися футбольний матч і насолоджуватися хорошим пивом одночасно, але перш ніж дізнаєтеся, що ви почали вживати алкоголь.

Можливо, ви приймете кілька напоїв напою, які вам подобаються, випийте напій з кубиками або відкрийте пляшку вина.

Це іде на смак споживача, важливо те, що ви п'єте алкоголь задовго до Вашої соціальної зустрічі, за допомогою якої виправдаєте споживання цього напою.

2. Ви починаєте відкидати безалкогольні напої

Якщо у вас вже є проблеми з алкогольною залежністю, або ви тільки починаєте, ви можете зрозуміти, чому ви починаєте сміятися над слабоалкогольними та безалкогольними напоями.

Дізнайтеся: Залежність від цукру. Як залишити його?

Навіть якщо ви думаєте, що це нерозумно або щось неважливе, це насправді відбувається, коли це спосіб для вас, щоб споживати напої з набагато більше алкоголю, або взяти більше тих, які мають більш низький рівень.

3. Надмірне пиття

Правда, в певних соціальних контекстах прийнято пити трохи вина, пострілу з текіли тощо. Однак це робиться в абсолютно природному і без тривоги.

Але якщо ви схильні до алкогольної залежності, хтось може сказати вам, або ви не зрозуміли, що ви п'єте занадто швидко, як якщо б ви були дуже спраглими.

Відкрийте для себе: 8 причин пити червоне вино помірковано

Насправді, здається, що спілкування - це не головне, а факт пиття.

4. Чи перевіряєте міні-бар?

Якщо перше, що ви робите, коли ви входите в готельний номер - не дивитися на вигляд, дивіться у ванну або наскільки зручно ліжко, але йдіть прямо до міні-бару, то ми стикаємося з початковою проблемою залежності до алкоголю.

Ви знаходитесь у новому місці, з великою кількістю речей, щоб досліджувати перед цим маленьким баком пляшок та іншої їжі.

Крім того, вам також потрібно подумати про попередню ситуацію, перш ніж увійти в зал, ви вже думаєте і цікаво, якщо є міні-бар і що є в ньому.

5. Ви щодня контролюєте свої запаси алкоголю?

Якщо серед ваших повсякденних завдань, крім приготування їжі, прибирання будинку та організації певних просторів, ви перевіряєте запаси алкогольних напоїв, стежте за ними!

Це не буде проблемою, якщо вона не викликає занепокоєння і навіть змушує вас втрачати фокус у певні моменти свого життя.

Страх бути без такого типу дозування може бути явним попередженням про алкогольну залежність.

6. Шукаєте друзів, які люблять пити

Коли ми опиняємося в більш глибокій алкогольній залежності, ми починаємо не тільки девальвувати ті напої з невеликим або нульовим алкоголем, але і людям, які не люблять пити.

Раптово ми виявляємо, що ми шукаємо нових друзів, які поділяють цей смак з нами і відпускають тих, хто цього не робить.

Навіть якщо вони є великими друзями, незважаючи на те, що ми знаємо їх все життя, наша залежність може бути набагато більше, ніж будь-які відносини.

Алкогольна залежність, як і будь-яка інша залежність, вже говорить вам, що щось відбувається, перш ніж ви занурюєтеся в неї.

Проблема в тому, що їхні знаки іноді тонкі і залишаються непоміченими.

Коли залежність йде занадто далеко, іноді бажання відступити вважається майже неможливим через силу, яку ми дали цій залежності, не знаючи, як зупинитися у відповідний час і дозволивши йому повністю контролювати нас.

Top