Рекомендуємо, 2019

Вибір Редакції

Чи знаєте ви, що страждаєте гастроезофагеальним рефлюксом?

Цей розлад травлення, відомий як гастроезофагеальний рефлюкс, характеризується відчуттям печіння і дискомфорту як у шлунку, так і в стравоході. Ваші симптоми зазвичай з'являються більш чітко після їжі або пиття, і ви можете страждати від цього стану, не усвідомлюючи цього.

У цій статті ми поговоримо про основні симптоми рефлюксу та можливості лікування, які він пропонує, крім того, що трохи більше пояснюють їх особливості.

Характеристики гастроезофагеального рефлюксу

Цей стан впливає на нижній стравохідний сфінктер, м'язи, розташовані між шлунком і стравоходом. У нормальних умовах вона відкривається, щоб дозволити проходження їжі в шлунок і потім закривається, щоб запобігти тому, щоб вміст повернувся назад.

Однак, є деякі випадки, коли сфінктер слабкий або миттєво розслабляється, і не виконує свою функцію належним чином.

При цьому відбувається рефлюкс, коли деякий вміст шлунка повертається до стравоходу.

Ця зміна сфінктера може бути викликана декількома різними факторами, такими як:

  • Їжте занадто швидко
  • Ожиріння
  • Вагітність
  • Діабет
  • Куріння
  • Грижа промежини

Відкрийте для себе: 4 способи зробити домашній антацид для полегшення зворотного потоку

Симптоми гастроезофагеального рефлюксу

Важливо пам'ятати, що відчуття печіння і рефлюкс може виникнути у всіх нас в той чи інший час. Тим не менш, ви повинні знати про симптоми, якщо вони починають відчуватися в хронічний спосіб.

Якщо це так, проконсультуйтеся з фахівцем якомога швидше, щоб отримати діагноз цього стану.

Основними симптомами гастроезофагеального рефлюксу є:

  • Горечі відчуття в грудній клітці, які також можуть поширитися в горло.
  • Кислотна регургітація
  • Гіркий смак у роті, який може бути схожий на смак їжі, яку ви вживаєте, але з більш кислим смаком.
  • Біль у грудях
  • Труднощі при ковтанні їжі, також звані дисфагією
  • Сухий кашель
  • Біль або набряк в горлі
  • Постійні сміття
  • Відчуття чужої грудки в горлі
  • Нудота
  • Відчуття важкості після їжі

Якщо ви відчуваєте деякі з цих симптомів з ненормальною і незвичайною частотою, варто звернутися до лікаря.

Лікування гастроезофагеального рефлюксу

Симптоми цього стану зазвичай лікуються звичайними антацидними препаратами, які можна знайти в найближчій аптеці.

На додаток до використання цього типу ліків, ми також можемо зробити ставку на природні методи лікування, які включають як зміни в звичках, так і спосіб життя, як деякі домашні засоби, які можуть бути дуже корисними.

Зміни у звичках

  • Розбийте щоденне споживання калорій на кілька прийомів їжі, уникаючи при цьому споживати занадто багато їжі.
  • Уникайте деяких продуктів, таких як смажені продукти, шоколад, алкоголь і кофеїн. Різні продукти можуть турбувати вас у різних випадках, тому будьте уважні і спостерігайте, які продукти викликають рефлюкс у вашому конкретному випадку.
  • Намагайтеся підтримувати здорову вагу, оскільки надмірною вагою і ожирінням є фактори, які сприяють рефлюксу.
  • Не ляжте після їжі.
  • Якщо ви курите, це ще одна причина, щоб кинути палити, оскільки куріння погіршує дію сфінктера.
  • Не носіть щільний одяг, коли вона натискає на живіт і сфінктер і може збільшити відчуття дискомфорту.

Природні засоби захисту

На додаток до змін у способі життя, які можуть значною мірою допомогти зменшити гастроезофагеальний рефлюкс, ми тепер поділимося рецептом для трьох природних засобів, які можуть працювати як доповнення до лікування цього стану.

1. Яблучний оцет

Ми знаємо, що яблучний оцет пропонує кілька дивовижних властивостей для здоров'я, а його здатність лікувати рефлюкс - це ще одне.

Просто змішайте столову ложку яблучного оцту в склянці води . Завжди пити перед сном, щоб заспокоїти шлунок і сприяти процесу травлення. Цей засіб можна також вживати відразу після їжі.

2. Бікарбонат натрію

Інший елемент, який має численні властивості, і серед них є той факт, що випічка соди діє як природний антацид, який лікує болі в шлунку, гастрит і гастроезофагеальний рефлюкс.

Просто додайте ложку випічки соди на склянку води і випийте її швидко, не даючи їй міхура.

Читайте також: 6 цікавих і практичних застосувань соди для випікання у вашому будинку

3. Сік алое вера

Алое Віра - це ще одне дивовижне природне засіб, який лікує різні захворювання та стани. У разі рефлюксу ми використаємо ваш сік.

Вміст стебла алое вера (близько 30 г) розводять половиною склянки води. Пийте, коли починаєте відчувати симптоми.

Top