Рекомендуємо, 2020

Вибір Редакції

3 природні та домашні засоби для полегшення тріщин

Анальні тріщини є проблематичною і болючою проблемою, що багато людей страждають в тиші. Це може бути що-небудь пунктуальне або навіть хронічне захворювання, яке ми повинні лікувати якомога швидше, щоб запобігти сильному кровотечі і регулювати роботу кишечника.

У цій статті ми поділяємо кращі природні рішення для полегшення анальних тріщин. Таким чином ми можемо запобігти їх і лікувати їх домашніми засобами, такими як холодна вода, алое вера, кокосове масло або календули.

Що таке анальні тріщини?

Анальні тріщини - це дрібні сльози в оболонці заднього проходу. Основною причиною є евакуація великих, твердих кал, характерних для запорів. Вони є дуже болючою проблемою, яка може призвести до кровотечі і важкого загоєння.

Лікування анальних тріщин, отже, повинно мати два вогнища:

  • Регулюють кишковий транзит і полегшують зволоження і вигнання калу, щоб вони не посилювали тріщини.
  • Застосування місцевих місцевих засобів для заспокоєння болю і сприяння більш швидкому загоєнню.

Як регулювати функцію кишечника?

Якщо ми страждаємо від порушень кишечника, ми повинні знати, що ми не знайдемо рішення в препараті.

Природні засоби, як правило, не дають довгострокових результатів, але швидкі ефекти полегшують проблему. Довгострокове рішення - переглянути свій щоденний раціон і звички:

  • Основою дієти повинні бути фрукти і овочі, як сирі, так і варені (соки, вітаміни, салати, соте і т.д.). Вони повинні бути присутніми при кожному прийомі їжі в день.
  • Всякий раз, коли ми можемо вибирати цілі продукти, які не рафіновані (крупи, борошно, макаронні вироби тощо).
  • Споживаючи багато клітковини, нашому тілу буде потрібна вода, щоб засвоїти її. Ми повинні пити не менше двох літрів води на день, поза їжею.
  • Не можна забувати про овочі, горіхи та насіння на щотижневих меню.
  • Виконуйте фізичні вправи два або три рази на тиждень і боріться з фізичною бездіяльністю, особливо якщо ми проводимо багато годин, що стоять протягом дня.
  • Боротьба зі стресом і нервовими розладами.

Природні рішення

1. Холодна вода

Якщо ми страждаємо анальними тріщинами, ми потребуватимемо негайного полегшення від болю і печіння в багато несподіваних часів. Хоча це не дає нам вилікувати цю проблему, холодна вода допоможе заспокоїти негайно. Проте, ми повинні поєднати його з більш пізньою обробкою.

Ми повинні наносити холодну воду безпосередньо на уражену ділянку. Найзручніше це робити у ванні або в біде. Однак, якщо це неможливо, ми можемо також використовувати невеликий рушник і змочити його в ємності з холодною водою, а потім застосувати його на кілька хвилин.

Крім того, люди, які страждають від анальних тріщин, повинні уникати використання звичайного туалетного паперу, що зазвичай викликає і ускладнює проблему. Можна використовувати мокрі мочалки або, як у багатьох країнах, мити в біде.

2. Живильні рослинні масла

Холодна вода ідеально підходить для зменшення клопоту в даний момент. Однак для запобігання або лікування анальних тріщин нам необхідно зволожувати і захищати цю чутливу ділянку тіла. І для цього ми будемо використовувати натуральні продукти. Таким чином ми уникатимемо застосування шкідливих хімікатів.

Найпростіший і найефективніший спосіб досягти цього - рослинні олії. Вони глибоко живлять шкіру і приносять їй еластичність для запобігання новим тріщинам.

  • Найбільш придатними є мигдальні масла, зародки пшениці і оливкова олія.
  • Ми також можемо додати трохи ефірної олії кипарису, щоб сприяти гарній циркуляції.

3. Засіб зцілення

На додаток до живлення шкіри, ми можемо також підготувати домашній засіб, який допоможе прискорити загоєння. Вона повинна мати лікувальні та регенеруючі властивості, щоб якомога швидше закрити тріщину. Цей засіб також протизапальний, живильний і заспокійливий.

Інгредієнти

  • 2 столові ложки гелю алое вера (30 г)
  • 1 столову ложку масла шипшини (15 мл)

Ми можемо використовувати природний гель алое вера, якщо його витягти зсередини листя рослини. У такому випадку ми повинні використовувати його вчасно. Інакше ми можемо купити гель настільки чистим, наскільки це можливо.

Підготовка та застосування

  • Змішати гель алое з маслом шипшини.
  • Наносять на уражену область кілька разів на день і завжди після купання.
Top