Рекомендуємо, 2019

Вибір Редакції

Домашні настої для зменшення абдомінального жиру

Існує багато способів усунення абдомінального жиру, серед них рекомендований здоровий раціон харчування, фізичні вправи, косметичні процедури для тіла, серед інших. Поєднуючи всі ці альтернативи, ми можемо досягти ідеальної ваги здоровим способом і забезпечити нам привабливий силует. Тим не менш, є деякі частини нашого тіла, де більше жирів, ніж в outta, і це, як правило, ці області, які ми вважаємо більш важко усунути жир, який вимагає більшої відданості.

І, безсумнівно, частина нашого тіла, яка накопичує більше жиру, знаходиться в животі, будучи однією з областей, де можна побачити зайвий жир і де нам доводиться працювати з фізичними вправами для їх усунення. Хочете знати деякі вливання, які допомагають зменшити абдомінальний жир? Читайте далі і бачите!

Настій меду ліквідують абдомінальним жиром

Настій меду і кориці володіють властивостями, які поліпшують ритм обміну речовин і сприяють спалюванню жиру, особливо в області живота. Ідеальним є замінити всі види цукру на мед і, крім того, взяти цю інфузію натще і перед сном. Інгредієнти 1 чайна ложка меду 1/2 чайної ложки порошку кориці 1 склянка гарячої води Як приготувати Покладіть ложку меду та кориці в чашку гарячої води, добре перемішайте всі інгредієнти і дайте їй стояти п'ять хвилин до пити цей настій протягом тижня і починати помічати результати.

Настій лимона

Лимон - це їжа, повна властивості для нашого здоров'я, серед них ефективна, особливо при спалюванні жиру і втраті ваги . У випадку, конкретно абдомінального жиру, є одним з кращих союзників, усуваючи не тільки жир, але і діючий в дезінфламаціі живота так, що ми отримуємо плоский живіт.

Інгредієнти

Лимон

Чашка гарячої води

Режим підготовки

Видавіть лимон в чашку з гарячою водою і випийте настій переважно натщесерце. Для посилення його ефекту можна додати трохи імбиру, меду або зеленого чаю.

Настій з лаврового листа і шавлії

Цей настій не тільки допомагає у ліквідації абдомінального жиру, але і сприяє гарному травленню.

Інгредієнти

5 лаврових листків

1 ручка листя шавлії

1 паличка кориці

1 літр води

Режим підготовки

На сковороді покласти воду, а коли вона закипить, додати лавровий лист, шавлія і корицю. Дайте кип'ятити ще 15 хвилин. Потім вийміть з вогню і почекайте ще кілька хвилин, щоб інфузія осіла. Рекомендується приймати чотири-п'ять днів поспіль.

Настій часнику з лимоном

Часник - це їжа, наповнена властивостями травлення, які сприяють стимулюванню кишкового транзиту, боротьбі з метеоризмом і знецінюють живіт . На додаток до цих прекрасних внесків до нашого здоров'я, він допомагає в втраті ваги і допомагає в запобіганні багатьох захворювань.

Як уже згадувалося, лимон також ефективний при спалюванні жиру, він допомагає в травленні і є депоративним, тим самим сприяючи схудненню.

Комбінуючи ці інгредієнти, ми можемо отримати потужні інфузійні спалювальні жири, особливо для області живота.

Інгредієнти

1 весь зубчик часнику

2 лимони

1 літр і половина води

Режим підготовки

У каструлю помістіть воду до кипіння. Потім додайте зубчики часнику.

Розріжте лимони на скибочки, не знімаючи шкірку. Нехай всі інгредієнти кип'ятять приблизно 15 хвилин. незабаром після визначеного часу, коефіцієнт і резервують воду, дозволяючи відпочити ще п'ять хвилин. Їжте далі.

Пам'ятайте

Інфузії, які ми навчаємо, допомагають у спалюванні абдомінального жиру. Однак для вас важливо знати, що вони не працюють в окремих випадках . Щоб отримати очікувані результати, ви повинні підтримувати здорову дієту, фізичні вправи та інші додаткові звички, які допомагають у втраті ваги. Також необхідно добре підібрати продукти, які не викликають набряку живота, у такому вигляді отримають так мріяли плоскість живота. Часто приймають ці інфузії, але не перевищують рекомендації, оскільки вони можуть мати негативний ефект.

Top