Рекомендуємо, 2019

Вибір Редакції

Лікарські рослини для поліпшення пам'яті

У природі ми можемо знайти продукти та рослини, які допомагають поліпшити багато проблем зі здоров'ям. Серед них прогресивна втрата пам'яті, умова, яка може вплинути на якість життя в дуже складний спосіб. Дізнайтеся про деякі лікарські рослини, щоб поліпшити пам'ять.

Лікарські рослини, що використовуються в альтернативній медицині, дуже допомагають у лікуванні для відновлення пам'яті і, перш за все, для зміцнення розуму, щоб воно відновлювало здатність пам'ятати досвід і різні ситуації, з якими ми стикаємося щодня.

У цій можливості, дайте нам знати разом деякі лікарські рослини, які використовуються, щоб значно поліпшити пам'ять.

Лікарські рослини, що використовуються для цього виду лікування, повинні бути багаті на певні компоненти, які забезпечують здатність організму утримувати ацетилхолін довше, і ті, які містять антиоксиданти, для запобігання пошкодження вільних радикалів у клітинах мозку.

Також ті рослини, які містять естроген, які дозволяють правильно функціонувати пам'ять.

Знати найкращі лікарські рослини для поліпшення пам'яті:

Боб

Це рослина з великою кількістю холіну серед її компонентів. Холін є частиною ацетилхоліну, і щоденне споживання інфузій з цієї рослини допоможе значною мірою в лікуванні зміцнення мозку і відновлення пам'яті.

Ми рекомендуємо читати: Біла квасоля: союзник для схуднення

Пажитник

Це ще одна рослина, яка забезпечує значну кількість холіну, який добре відомий під назвою Alu Methi . Ця лікарська рослина повинна бути включена в щоденний раціон. Щоб прийняти його, зробіть чай або настій. Рекомендується пити близько 2 склянок на день.

Мудрець

Це рослина, багата антиоксидантами, в якій вони допомагають клітинам підтримувати ацетилхолін. Її можна приготувати як настій, випити 2 чашки в день, 1 або 2 рази на тиждень.

Читайте також: Дізнайтеся, як приготувати настій з мудреця і знати його переваги

Розмарин

Розмарин має рясні антиоксиданти, які дуже важливі для захисту ацетилхоліну від ушкоджень, які можуть викликати вільні радикали.

Для поліпшення пам'яті можна використовувати настої розмарину, які можна приготувати дуже простим способом.

Закип'ятіть склянку води і додайте 1 столову ложку квітів розмарину, накрийте кришкою і дайте постояти 10 хвилин. Пити по 1 склянці 2 рази на день.

З маслом розмарину, ви можете зробити деякі масажі, особливо на шиї і лобі. Іншим способом використання цієї важливої ​​лікарської рослини є використання настойки, додавання декількох крапель у щоденну ванну.

Фенхель

З маслом фенхелю ми можемо масажувати так само, як і з маслом розмарину. Масаж цього, як і розмарин, може бути зроблений також у потилиці і голові. Таким чином, людина, яка масажується, буде почувати себе дуже добре і досить спокійно.

Кропива

Споживання кропиви дуже важливо для формування естрогенів, що підвищує розумову працездатність.

Часте споживання цієї трави може допомогти поліпшити симптоми, які призводять до втрати пам'яті.

Ця рослина можна споживати щодня в салатах, як і будь-який інший овоч. Таким чином, ви будете захищені набагато довше від втрати пам'яті.

Top