Рекомендуємо, 2019

Вибір Редакції

5 порад, щоб не пишатися

Зупинити гордість нелегко для людини, яка не звикла просити прощення. Ну, помилково, ви можете вважати, що це означає смирити себе, потішати себе перед ногами інших і втрачати гідність.

Таким чином, хоча вибачення і прохання пробачення може здатися простим навиком, це насправді досить складно і важко для всіх тих гордих людей.

Якщо ви хочете перестати пишатися, то сьогодні ми дамо вам кілька порад, які допоможуть вам поліпшити ваші відносини і дозволить вам почувати себе краще.

1. Намагатися перестати бути гордим - це не провалитися.

Часто горді люди мають дуже ідеалізований образ себе, що змушує їх думати, що просити прощення означає невдачу.

Таким чином, вони відмовляються робити це, оскільки вважають, що вони перестануть бути досконалими. Однак, ми всі люди, ми робимо помилки і обманюємо себе.

Щоб перестати бути гордим, ви повинні прийняти недосконалість, дозволяючи собі бути більш гнучкими і люблячими до себе. Вам не потрібно вимагати занадто багато. Тут ми абсолютно недосконалі. Це один з найважливіших порад, щоб не пишатися.

2. Будьте більш чуйними

Іноді гордість може зробити вас менш чуйними, тобто покласти густу завісу, яка відводить вас від розуміння того, що відчувають інші.

Однак, якщо ви пересуваєте цю завісу з побоювання невдачі і не будучи досконалими, ви помітите, як інші люди потребують вашого прощення. Крім того, ви побачите себе.

Коли хтось робить помилку, ми дякуємо їм за те, що вони її визнали і щиро вибачаються. Відчуває себе дуже добре. Чому б вам не спробувати?

3. Напишіть свої виправдання

Може бути, не будучи звичним, ви не знаєте, з чого почати вибачення комусь. Отже, якщо ви почуваєтесь більш безпечними, напишіть свої вибачення. Це ще одна велика порада, щоб перестати бути гордим.

Ви також не повинні надто напружувати. Ви побачите, що якщо ви дозволите своїй руці писати, це допоможе вам правильні і щирі слова, і це матиме бажаний ефект.

Вам не потрібно перенапрягати себе, тому що просте «я каюсь, як я вам сказав, розсердився на свого начальника, і я засвоїв вас, вибачте», достатньо.

Проте, написавши та висловившись про свої вибачення, ви зможете ознайомитися з заявою про прощення і відчути себе набагато безпечнішим під час висловлення.

4. Звільнення від сорому

Часто, навіть зробивши попередні кроки, ми знаходимо новий бар'єр, який перешкоджає нам сказати "Мені шкода" з свободи, і не відчуваючи, що ми будемо страждати, роблячи це.

Ганьба - це одне з найбільш обмежувальних почуттів, що утримує вас від того, що ви хочете, але блокує і уникає цього.

Тому необхідно, щоб, перестаючи гордитися, замислитися над цим ганьбою. Можливо, це інструмент, щоб залишатися гордим, або те, що ви довго вагали.

5. Зверніть увагу на те, що ви відчуваєте і як ви дієте

Щоб не пишатися, останній крок, який ви повинні зробити, - це бачити себе як свідком ситуації, в якій ви перебуваєте. Насправді, один з кращих порад, щоб перестати бути гордим, - виглядати зовні.

Подумайте про те, що ви б зробили, якби ви бачили свого друга, який діє так. Що б ви сказали? Що б ви рекомендували? Чи вважаєте ви за неможливе вибачення кому-небудь?

Коли ми приймаємо нову перспективу, багато речей змінюються. Потім спостерігайте, що ви відчуваєте, і як ви дієте, щоб реалізувати вірування і мотиви, які заважають вам просити прощення.

Можливо, ви розумієте, що ваші обмеження були результатом негативних переживань, які залишилися позаду. Зараз настав час вчитися.

Ви близькі до того, хто дуже гордий? Ви пишаєтеся? Усвідомлюючи це і зіткнувшись зі страхами, які наближаються до вас кожного разу, коли ви повинні просити вибачення або просити прощення за те, що ви зробили, ви вийдете з цієї схеми, наповненої небезпекою.

Кожний, у деякому пункті, був гордий. Тим не менш, ключовим є знання того, як визнати невдачі і дати іншим вибачення, яких вони заслуговують.

Поставте себе на своє місце, згадайте час, коли хтось вибачився перед вами, і зробіть це без подальшої затримки. Ви побачите, наскільки добре ви відчуєте і скільки ви будете вчитися.

Top