Рекомендуємо, 2019

Вибір Редакції

М'ятний чай для головного болю і шлунка

Теплий м'ятний чай може бути відмінним засобом для тих днів, коли ми відчуваємо головні болі або в шлунку.

Ця лікарська рослина містить численні переваги для нашого травного здоров'я і є казковим ресурсом для наших десертів і для лікування поширених захворювань, які щодня страждають нас.

Ми знаємо, що існує багато видів м'яти, але різноманітність, яку ми будемо використовувати в нашому чаї, буде м'ятою.

Ви можете знайти його в будь-якому магазині натуральних продуктів. Найбільш відомий тим, що готують смачні чаї, які є одночасно приємними та приємними.

Монетний двір: рослина численних переваг

Ця рослина використовувалася з глибокої старовини як частина натуральної медицини, здатної лікувати розум і тіло.

Якщо ви в змозі працювати з нашими емоціями, то завдяки аромату та його ефірним маслам можна розслабитися або навіть стимулювати.

Докладніше нижче.

М'ята для травного тракту

  • За даними медичних новин, масло м'яти перцевої є ефективним і безпечним засобом лікування пацієнтів, що страждають синдромом роздратованого кишечника.
  • Ми можемо приймати все, від інфузій до капсул, що продаються в аптеках.
  • Це покращує наш травлення, допомагаючи нам стимулювати виробництво жовчі, щоб їжа краще синтезувалася і всмоктувалася в кишечнику.
  • Завдяки активним принципам, ми позбавляємо від болю в шлунку та кишечнику, борючись з метеоризмом.
  • Як цікавість, ми говоримо, що додавання декількох листів м'яти і навіть трохи вашої ефірної олії може бути гарною заміною цукру. Він пропонує, безсумнівно, інтенсивний і інший смак, який ви можете відчути, наприклад , з кавою.

М'ята для головного болю

Чай є хорошим вазодилататором, який допоможе нам боротися з головними болями, пов'язаними з напругою або втомою.

Зрозуміло, що якщо ви страждаєте від мігрені, це не буде дуже ефективно. Тому багато людей вважають за краще використовувати ефірну олію м'яти в цих випадках.

  • У разі мігрені ми можемо наносити на лоб дві краплі ефірного масла і потроху масово масажувати круговими рухами. Завдяки своєму судинорозширювальному ефекту, кровообіг уповільнюється і результат є негайним.
  • Якщо ви відчуваєте, що це головний біль, що супроводжується нудотою і нудотою, обов'язково приготуйте теплий м'ятний чай, ні занадто гарячий, ні занадто холодний. Це цілком терапевтичне.

Читайте також: 5 найкращих чаїв для збереження здорового кровообігу

М'ята для дихальної системи

  • М'ята багата аскорбіновою кислотою, сполукою, яка допоможе нам усунути слиз у разі застуди.
  • У свою чергу, ментол є потужним протинабряковим засобом для дихальних шляхів, дозволяючи регулювати температуру тіла дуже ефективним способом, коли у нас є температура.
  • Присутній у листі тинол дозволяє регулювати неприємні епізоди кашлю. Це природний засіб від кашлю, який широко використовується фармацевтичною промисловістю.

Як приготувати м'ятний чай для головних болів і болів у животі?

Інгредієнти

  • 1 столова ложка м'яти (10 г)
  • 1 стакан води (200 мл)
  • 1 чайну ложку органічного меду (7, 5 г)

Підготовка

  • Щоб максимально використати цю інфузію, завжди краще використовувати горщик із глини або глини. Алюміній або будь-який інший метал не поважає властивості рослин, коли мова йде про приготування.
  • Перше, що потрібно зробити, - добре вимити листя м'яти. Після того як вода закипить, додайте рослину, щоб трохи помалу випустити у воду ефірні олії.
  • Варто зупинити вогонь і дозволити інфузії пройти потроху.
  • Ви повинні залишити його на слабкому вогні принаймні 20 хвилин. Потім дайте їй сісти ще 10 хвилин. Напружте весь вміст і помістіть його у свою улюблену чашку. Нарешті, підсолоджуйте його медом і смакуйте його.

Протипоказання м'яти

  • Діти до 2 років не можуть приймати ментол, а також вагітні або годуючі жінки.
  • Якщо у вас виразка шлунка або ви страждаєте від жовчних каменів, краще уникати споживання, оскільки ця рослина збільшує виробництво жовчі.

Масаж з м'ятою в разі головного болю

Щоб скористатися всіма перевагами м'яти в разі напруги головного болю або втоми, варто купити, або в аптеках, або в магазинах натуральних продуктів, ефірне масло цієї рослини.

Читайте також: Зніміть головний біль напруги з 8 природними засобами

Те, що ми зробимо в цьому випадку, буде покласти в холодильник бавовняну тканину, змочену водою, щоб вона оновлювалася протягом декількох хвилин.

Потім на лоб нанесіть кілька крапель ефірного масла м'яти . Нарешті зробіть невеликий масаж цією освіжаючою ганчіркою.

Це заспокійливий засіб, який допоможе нам боротися з цими поширеними захворюваннями. Чи заохочуєтеся ви спробувати?

Top