Рекомендуємо, 2019

Вибір Редакції

Жінкам потрібен рік після пологів

Знаменитий карантин - це приблизно 40 днів відразу після народження дитини. Часто його плутають з післяпологовим періодом, період, який нам необхідно відновити після пологів.

Післяпологовий період перевищує 6 тижнів карантину. Це процес фізичного та емоційного відновлення, який жінка потребує після 9 місяців вагітності і народження. За різними дослідженнями і теоріями, вона може тривати від року до двох років, до трьох.

Один рік відновлюється після пологів

Дослідження 2015 року, розроблене доктором Джулі Урей з Університету Салкфорд, Великобританія, виявило, що "жінкам потрібно щонайменше один рік, щоб відновитися після пологів". Гормональні та фізичні зміни, які тіло жінки живе під час вагітності, не закінчуються пологів ».

Пуерперій також передбачає фізичні та емоційні зміни для адаптації до нової реальності бути матір'ю. Дослідник взяв інтерв'ю у жінок з різних країн, які народили і провели від двох до трьох тижнів, трьох місяців і від шести до семи місяців після народження своїх дітей.

Wray виявив, що для більшості матерів ідеальним було б мати щонайменше 12 місяців післяпологового відновлення, яке включає як фізичне, так і емоційне відновлення. "Жінки відчувають, що їм потрібно більше шести тижнів, щоб відновитися, і повинні отримувати підтримку більше шести-восьми тижнів після народження", - сказав дослідник.

Пуерперій

Зазначене дослідження відноситься до розрахункового часу, який нові матері вважали за необхідне відновити після пологів. Але для аргентинського психолога Лаури Гутман, автора знаменитої книги "Материнство і зустріч з власною тінью", післяродовий період триває до 2 або 3 років дитини.

Мати і дитина - це однакова емоційна єдність. Пологи "розбивають" фізичну одиницю, яка була матір'ю і дитиною протягом 9 місяців вагітності. Хоча вони більше не є одиницею, вони залишаються емоційно об'єднаними, і це розділення потребує часу.

Для сімейного терапевта післяродовий період - це період, в якому існують ситуації, які не є повністю фізичними, або настільки конкретними, але не менш реальними, які впливають на стабільність жінки. Пологи були сильною «емоційною деструктуризацією», де ми переходили від одного істоти до двох.

Сама тінь

Пуерперій протистоїть нам те, що знаходиться поза нашим контролем, з тим, що є в нас самих, з нашими власними тінями і конфліктами. Щоб з'явитися, відновити і відновити від цього возз'єднання, ми повинні знати про процес, який ми переживаємо і відновити після пологів.

Поки ми перебуваємо в цьому полі, що рухається між містичним, енергійним і емоційним, ми маємо новонародженого в наших руках, до якого ми повинні піклуватися. Але дитина плаче саме тому, що вона виражає біль і страхи жінки, які були викликані після народження.

Можливо, наші бабусі були легше, тому що їх єдиним заняттям був будинок і діти. Але сьогоднішня жінка, активна, зайнята, заповзятлива, успішна, - це щось інше.

Матері потрібно переходити від безмежності свого емоційного світу до конкретного світу, який передбачає роботу, гроші, щоденні турботи, а потім повернутися до ритму дитини. Ні ми, ні наші оточення не готові зробити цей перехід благополучно, не впавши в відчай або без можливості звернутися за допомогою.

Коли немає часу для возз'єднання

Беручи до уваги складність емоційної ситуації Гутмана, очевидно, що очікування, коли жінка повернеться до нормального життя перед її вагітністю, її сексуальністю та трудовим життям - це фантазія, яка не може бути досягнута за шість тижнів.

Правда полягає в тому, що не всі матері пощастило повністю присвятити себе догляду за дитиною, поки вони відновлюються фізично та емоційно. Багато, мільйони, мають інших дітей, не мають допомоги батька, повинні йти на роботу. Схоже, немає часу на зустріч з собою.

Реальність, з якою стикаються мільйони працюючих жінок і матерів, полягає в тому, що в їхніх країнах не існує відпустки для материнства, що дозволяє їм відновлюватися після пологів. Жінці потрібно йти на роботу, потрібно знайти когось для догляду за дитиною і пропускає можливість дізнатися про емоційні варіанти, які пропонується їй.

Реальність матерів, які працюють

Лише 34 країни дотримуються рекомендації Міжнародної організації праці (МОП) про надання щонайменше 14 тижнів відпустки по догляду за дитиною, з винагородою не менше двох третин попереднього доходу.

Більшість відпусток по догляду за дитиною не пристосована до потреб матері та дитини. За кількома винятками: Хорватія надає 410 днів післяпологового відпустки; такі країни, як Чорногорія, Боснія та Албанія, також пропонують 365 днів післяпологового відпустки; Великобританія (315 днів), Норвегія (315) та Швеція (240 днів).

На протилежному екстремалі знаходяться більшість країн Африки та Азії, де вона не перевищує 8 тижнів. На додаток до прихильності до дитини, це питання фізичного та емоційного здоров'я, яке жінка може відновити після пологів. Дорога, яку ми ще повинні пройти, щоб визнати потреби новонародженого та дитини, занадто довго.

Top