Рекомендуємо, 2019

Вибір Редакції

5 способів запобігання випадання волосся

Восени і здоров'я волосся є факторами, які турбують всіх. Є багато людей, які щодня помічають втрату волосся, помічаючи, як він тонше, ніж звичайно. Але чи можна це виправити? Факт, що генетичний фактор має великий вплив у цьому процесі, однак ми можемо працювати над іншими факторами, щоб запобігти цій проблемі. Ось п'ять хороших порад про те, як це зробити.

Поради щодо боротьби з втратою волосся

1. Правильне підживлення

Наявність хороших поживних речовин, без відсутності мінералу, безсумнівно, допоможе нам зберегти здоров'я нашого волосся. Потрібно знати, що якщо, наприклад, ми страждаємо від нестачі заліза, волосся буде розвиватися більш крихким і крихким, а значить, і впаде більше. Те ж саме відбуватиметься з дефіцитом цинку. Крім того, є ще один важливий компонент, який викликає випадання волосся, слабкість нігтів і проблеми зі шкірою, якщо вони відсутні в нашому тілі. А що це за компонент? Біотин. А де його можна знайти? Примітка:

  • Печінка великої рогатої худоби: не хвилюйтеся, оскільки вона не містить багато жирів, однак, вона містить високу дозу біотину, мінералів і вітамінів, необхідних для здоров'я волосся. Варто;
  • Яйця;
  • Риба;
  • Пивні дріжджі;
  • Горіхи;
  • Полуниця;
  • Коричневий рис;
  • Помідори;
  • Банан;

Іншим елементом, який не повинен бути відсутній, є цистеїн. Це основна амінокислота для утворення волосся. Це змушує вас рости і зміцнюватися. Варто також врахувати. Його можна легко знайти, споживаючи наступні продукти:

  • Яйця;
  • Перу;
  • Курка;
  • Брокколі.

2. Засіб з яблучним оцтом

Засіб, як ви побачите, дійсно простий і ефективний. Яблучний оцет сприяє кровообігу нашої шкіри голови, оксигенації та стимулювання її. Тому дуже доцільно масажувати за допомогою випарника, де половина склянки оцту покласти половиною води. Нанести його на вологе волосся, масажувати протягом п'яти хвилин, а потім промити теплою водою. Ідеально буде проводити лікування двічі на тиждень.

3. Засіб від кропиви

Варто розглянути це засіб. Кропива - лікарська рослина, що використовується з найдавніших часів для різних цілей. Він діє як капіляр і зміцнює стимулятор. Багато шампунів і кремів готуються з кропивою. Отже, як ми можемо скористатися нею? Простий, використовуючи свій настій. Додайте п'ять кропиви в склянку з киплячою водою. Дайте стояти, поки температура не зменшиться. Після нагрівання нанесіть на вологе волосся двадцять хвилин. Лікування можна застосовувати двічі на тиждень, щоб побачити переваги.

4. Засіб від кулі

Це вас здивує? Напевно, ні. Щодня відкриваються нові переваги, ніж ця чудова лікарська рослина може запропонувати нам. Слизняк дбає про шкіру голови, оздоровлює її, відновлює і стимулює зростання волосся, живить його. Щоб отримати користь від цього, просто витягніть гель з шматочка рослини, перемішайте його склянкою гарячої води і розбавте її, а потім нанесіть на наш вологе волосся, роблячи легкий масаж. Тоді відпустіть на двадцять хвилин і все! Промийте теплою водою і використовуйте звичайний шампунь для миття волосся. Ідеальним є проводити лікування двічі на тиждень, результати будуть чудовими!

5. Молоко і кокосова медицина і морква

Ці два інгредієнти діють як великі поживні речовини для волосся. Як кокосове молоко, так і морква мають вітамін B, необхідний для здоров'я та росту волосся. Безсумнівно, ми не знайдемо проблем з отриманням будь-якого з цих компонентів. Після того, як ми їх одержали, щоб приготувати засіб, просто ліквідуйте середню моркву і кокосове молоко. Змішайте інгредієнти добре, поки не отримаєте вид помаранчевого вітаміну, він буде використовуватися як зволожуючий тонік. Так само, як ми зробили в попередніх засобах, це також буде застосовано до вологого волосся. Нанести повільно, масажуючи шкіру голови добре. Тоді ми залишимо його на двадцять хвилин. Щоб краще містити тонізуючий засіб у волоссі, ми можемо використовувати кришку для душу. Потім ми просто промити теплою водою і мити волосся нормально. Дуже легко і корисно. Відмінно також, якщо ми робимо це два рази на тиждень.

Top