Рекомендуємо, 2019

Вибір Редакції

Інфузії та поради для лікування ішіасу

Ішіас виникає, коли сідничний нерв запалюється і викликає біль у сідницях, що йдуть від задньої частини стегон. У багатьох випадках цей біль може поширюватися до щиколотки.

Для лікування ішіасу можуть бути використані антиревматичні трави і знеболюючі властивості, які можна приймати у вигляді інфузії або навіть застосовувати у вигляді компресів або припарок.

Симптоми, що свідчать про запалення сідничного нерва

  • Гостра біль, яка походить від сідниць до задньої частини ноги, і часто досягає щиколотки.
  • Складність виконання деяких простих рухів, таких як обійти ліжко.
  • Коли ви повинні стояти протягом тривалого часу, біль збільшується, поки вона не стане нестерпною.
  • Коли запалення дуже важке, жодного полегшення або поліпшення в будь-якому положенні немає.
  • Особа, яка представляє цей клас запалення, відчуває себе дуже інвалідним через біль і дискомфорт.

Настої, які допомагають боротися з ішіасом

Настій куркуми

Це трава, дуже рекомендована для лікування ішіасу, оскільки володіє великими протизапальними властивостями . Таким чином, настій з деякими гілками слід готувати в півлітра води і приймати від трьох до чотирьох разів на день.

Асорті настій

Інгредієнти

  • Плотне сусло
  • Панси
  • Майоран
  • Квіти Елдера
  • Кульбаби

Режим підготовки

Спочатку беруть по 10 г кожного з цих висушених рослин. Потім подрібнити і ретельно перемішати. Покласти до кип'ятіння чашки води і додати ложку цих трав. Накрийте кришкою і дайте сісти на п'ять хвилин, а потім випити. Нарешті, візьміть дві чашки на день.

Сік моркви та петрушки

Дуже ефективний сік для лікування цієї проблеми. Просто зробіть морквяний сік з кількома гілочками петрушки і візьміть лише один стакан на день. Отже, неважливо, який час ви вирішите пити його.

Крім того, також рекомендується приймати зубчик часнику зі склянкою ананасового соку, не додаючи підсолоджувачів.

Добавки для лікування ішіасу

Кверцетин

Це біофлавоноїд, який зазвичай міститься в фруктах і овочах. Проте вона зустрічається в більшій кількості в цибулі і в яблуці. Крім того, це багатий антиоксидант, який має функцію захисту клітин від шкідливого дії вільних радикалів.

Бромелайн

Це фермент, який можна знайти в основному в ананасі. Таким чином, такий фермент має здатність знижувати запалення, викликане ішіасом.

Водорості спіруліни

Це їжа, яка містить велику кількість мінералів і вітамінів, здатних живити нервову систему і очищати організм, виключаючи жири і токсини.

Катаплазми проти радикуліту

  • Застосування припарки зеленої глини над ураженою ділянкою може допомогти зменшити запалення, а потім зменшити біль. Його слід наносити м'яким масажем.
  • Нанесіть припарку з меленого кореня імбиру, додавши ложку оливкової олії. Застосовують дуже ніжним масажем. Нарешті, його можна повторити кілька разів на день.
Top