Рекомендуємо, 2019

Вибір Редакції

Крихкі нігті: див. Як уникнути

Однією з найпоширеніших проблем для жінок є тендітні нігті, які перериваються без видимої причини, роблячи руки невиразними і недбалими.

Це може відбуватися завдяки декільком виконуваним сьогодні завданням; не тільки вдома, а й на роботі.

Якщо ви страждаєте від цієї проблеми, то обов'язково прочитайте цю статтю і дізнайтеся, як уникнути крихких нігтів.

Чому з'являються крихкі нігті?

Причин цієї проблеми багато. Найбільш поширеними симптомами є, звичайно, крихкі нігті. Окрім того, у нас є й інші:

  • Нігті, які не ростуть;
  • Chipping;
  • Вони йдуть у шари;
  • Вони ламаються при найменшій недбалості;
  • Серед інших.

Тонкі тонкі тонкі ноги мають тендітне покриття і зношуються незалежно від того, що ми робимо. Іншими словами, або миття посуду, використання комп'ютерної клавіатури або проведення вихідних нічого.

Деякі причини крихких нігтів

Це пояснюється тим, що причини крихких нігтів не пов'язані з діяльністю, яку ми виконуємо, а з:

  • Годування: Якщо ми не споживаємо достатньо вітамінів А і В, а також заліза, білка, цинку і кальцію, наші нігті можуть виглядати погано і жовтіти.
  • Декальцифікація: це відбувається, коли ми не споживаємо необхідну кількість кальцію або маємо певну проблему, яка не дозволяє зберегти мінерал в організмі.
  • Хвороби: деякі з найбільш пов'язаних із крихкими нігтями захворювань - це анемія, гіпотиреоз, поганий кровообіг і ревматизм.

  • Поганий загальний стан: якщо ваше тіло слабке, а захист низький, ви, швидше за все, будете мати крихкі нігті.
  • Зовнішня агресія: це високий рівень впливу хімічних речовин (миючі засоби, дезінфікуючі засоби тощо) і багато контактів з водою (миття посуду, купання дітей, полоскання овочів).

Інші важливі фактори

Є деякі «вороги» нігтів, які ми не завжди враховуємо і які можуть бути відповідальними за їхню крихкість. Це:

  • Старіння;
  • Дерматит (наприклад, псоріаз);
  • Генетична схильність;
  • Холодне або надмірне тепло;
  • Їжте (гризуть) нігті (онкофагія);
  • Ультрафіолетове випромінювання;
  • Надмірні екскурсії до нігтів (нігті різьблені, щіткові, шліфовані тверді тощо);
  • Стригучий лишай ( C andida albicans це грибок може атакувати нігті і викликати почервоніння шкіри і опущення нігтя).

Рекомендації для уникнення крихких нігтів

Якщо ви не хочете страждати від цієї проблеми або вважаєте, що ви схильні, спробуйте розглянути такі поради:

Мийте посуд з рукавичками

Миючі засоби і надлишок води погано підходять для рук і нігтів. Хімічні речовини в першій і температура в другій залишають нігті м'якими і роблять їх більш вразливими до недоліків.

Для цього заповніть контейнер водою і миючим засобом і накопичіть там брудний посуд і столові прилади, щоб потім було легше їх мити.

Крім того, обов'язково кладіть латексні рукавички, але будьте обережні, під ними завжди використовуйте бавовна, щоб поглинути потовиділення.

Вживають більше білка

І нігті, і волосся складаються з білків. Тому, якщо є дефіцит, необхідно споживати більше цього поживного речовини. Його можна зустріти, наприклад, у м'ясі, листових овочах і сої.

Споживають жирні кислоти

Вони також дуже важливі для збереження здорових і сильних нігтів. Їх можна знайти в яйцях, незбираному молоці, волоських горіхах, всіх овочах, вершковому маслі і, як доповнення, в лляне масло.

Ремонт нігтів

Якщо ваші нігті зазвичай ламаються, краще їх розрізати якомога ближче до пальців. Крім того, добре їх ремонтувати, коли вони виїжджають, щоб вони не продовжували ламати.

Ви можете їх засмажити або носити пов'язку. Якщо ви хочете "врятувати" його, деякі жінки вирішили нанести краплю клею і невеликий папірець з чайного пакета. Нарешті нанесіть шар емалі.

Зверніть увагу на манікюр

Не дряпайте нігті, коли лак для нігтів лущиться, оскільки він послаблює верхній шар нігтів. Обмежуйтеся вживанням ацетону, використовуйте мало і раз на тиждень, інакше ваш ніготь просохне.

Уникайте затверджувачів або штучних нігтів, оскільки вони служать для «приховування» реальної проблеми. Коли ви перестанете користуватися ними, вся крихкість нігтя стане очевидною і гіршою.

Не використовуйте нігті як інструмент

Ваші нігті не можуть відкривати, і вони не служать, наприклад, для отримання ярликів. Це призводить до того, що нігті стають дуже слабкими і легше ламаються.

Не дозволяйте їм замочувати занадто довго

Ви можете зануритися в нігті один раз на тиждень, але не варто це робити щодня. Будьте обережні, коли їдете у відпустку або влітку, коли користуєтеся басейном щодня (в останньому випадку хлор є лиходієм для нігтів і шкіри).

Виконуйте правильне обслуговування щотижня

Для цього відшаровуються руки сумішшю з сіллю і оливковою олією, з якою ви будете ретельно розтирати їх. Потім зніміть лак для нігтів, а потім прибийте нігті так, щоб вони були рівномірними і недосконалими.

Завжди в тому ж напрямку, ніколи не трапляючись туди-сюди. Намочіть їх у теплій воді на кілька хвилин, нанесіть зволожуючий крем і масаж руками. Ще один хороший варіант - обернути руки на рушник.

Використовуйте домашній засіб

Найпопулярнішими є:

  • Суміші лимонного соку з цукром;
  • Яблучний оцет і тепла вода;
  • Касторова олія, мед і масло зародків пшениці;
  • Часник товчений сирої з емаллю;
  • Кріп (також відомий як кріп) з водою;
  • Сода питна з водою;
  • Папайя, яєчний білок і мигдальне масло.

У всіх випадках слід наносити їх на нігті і давати їм діяти на кілька хвилин, потім змити теплою водою.

Зображення, запропоновані Олексієм, Лізою Бентлі, Іваном Макклелланом, Кортні Родос, Леле Бревельєрі

Top