Рекомендуємо, 2019

Вибір Редакції

Імбир при лікуванні кашлю: як його використовувати!

По-перше, відзначимо, що імбир є антибактеріальним, противірусним і природним відхаркувальним інгредієнтом з багатьма користю для здоров'я. Ці шість способів використання імбиру в лікуванні кашлю закінчують дискомфорт за дуже короткий час.

Що таке імбир?

Без сумніву, імбир є дуже потужним коренем. Це антибактеріальний, противірусний, протикашльовий і відхаркувальний засіб . Коли ми споживаємо його для лікування кашлю, ми також допомагаємо шлунку, оскільки його споживання сприяє травленню, зменшенню запалення шлунка і газів.

Антиоксиданти імбиру в основному є поліфенолами, відомими як gingeron, gingerol і shogaols. У ньому також є вітамін В6 і С, а також мінерали, такі як кальцій, фосфор, калій і магній. З іншого боку, лінолева кислота і протеолітичні ферменти є мікроелементами, необхідними для захисту організму від хвороб, і зміцнення імунної системи.

6 способів використання імбиру при лікуванні кашлю

1. Імбирний чай при лікуванні кашлю

Інгредієнти

  • 3 столові ложки свіжого імбиру (45 г)
  • 1 склянка води (250 мл)
  • 1 скибочка лимона
  • ½ ч. Л. Меду (12 г)

Підготовка

  1. Спочатку розріжте імбир на шматочки і додайте його до чашки гарячої води.
  2. Потім додайте скибочку лимона і мед .
  3. Нарешті, струсіть, щоб інтегрувати всі інгредієнти, залишити на 5 хвилин і випити.

2. Настій меду та імбиру при лікуванні кашлю

Інгредієнти

  • 4 склянки води (1 літр)
  • 1 корінь імбиру (близько 100 г)
  • 1 чайну ложку меду (7, 5 г)
  • 2 столові ложки лимонного соку (30 мл)

Підготовка

  1. По-перше, кип'ятити літр води.
  2. Як тільки він починає закипати, додайте імбир, попередньо очищений і подрібнений . Дайте кип'ятити 10 хвилин, потім відпочити ще 10 хвилин.
  3. З іншого боку, напружте і подайте у склянку. Додайте мед і лимон.
  4. Нарешті, рекомендується випити 3 або 4 склянки на день, один з них перед сном.

Дізнайтеся: це те, що відбувається, коли ви п'єте воду з імбиром щодня постом

3. Імбир, мед і лимонний сироп

Інгредієнти

  • ½ свіжого корінь імбиру (60 г)
  • 2 невеликих лимона нарізати скибочками
  • 1 столова ложка меду (25 г)

Підготовка

  1. Як тільки ви вимиєте і видаліть шкірку імбиру, розріжте його на тонкі смужки.
  2. Згодом розріжте лимон горизонтально навпіл і використовуйте кілька шматочків.
  3. З іншого боку, в скляній тарі, попередньо стерилізованої, помістіть шар імбиру і шар лимона.
  4. Потім накрийте медом і дайте їй сісти на ніч.
  5. Нарешті, бажано взяти ложку, три або чотири рази на день, як сироп. Ви можете зменшити смак трохи теплою водою, якщо він стає занадто сильним. Охолоджений, цей сироп може тривати до чотирьох місяців.

4. Імбирний чайний порошок

Інгредієнти

  • 2 склянки води (500 мл)
  • 2 столові ложки порошку імбиру (30 г)
  • Сік половини лимона або апельсина
  • 1 столова ложка меду (25 г)

Підготовка

  1. Спочатку кип'ятіть воду, додайте порошок імбиру і добре перемішайте.
  2. Потім відпустіть, поки вода не нагріється.
  3. Нарешті процідіть і додайте мед, а також лимонний або апельсиновий сік .

Без сумніву, корінь імбиру має дуже концентрований запах і смак . Це альтернатива певним лікарським засобам, які можна вводити в капсули, а потім проковтнути; Імбирний порошок також служить для аромату їжі. Можна додати половину ложки (7 г) в супи, м'ясо, соуси, рибу і пюре.

5. Чорний чай і імбир при лікуванні кашлю

Інгредієнти

  • 2 столові ложки чорного чаю в травах (30 г)
  • 1 чайну ложку імбиру (5 г)
  • Сік лимона
  • 4 склянки води (1 літр)
  • 1 столова ложка меду (25 г)

Підготовка

  1. Спочатку розріжте лимон на шматки. Очистити імбир і нарізати тонкими смужками.
  2. Крім того, нагрійте воду, і коли вона закипить, додайте два інгредієнти, і дайте настоятися протягом 5 хвилин.
  3. Незабаром вимкніть вогонь і додайте чорний чай і мед .
  4. Нарешті, нехай стоять ще 15 хвилин, і співпрацювати.

Ви можете випити дві чашки на день, особливо вночі.

Чи знаєте ви? Сливи, мед і оливкова олія лікують хронічний кашель

6. Чай для меду, ехінацеї та імбиру при лікуванні кашлю

Інгредієнти

  • 2 чайні ложки листя кореня або ехінацеї (10 г)
  • 1 чайну ложку свіжого імбиру (5 г)
  • 4 склянки води (1 літр)

Підготовка

  1. Спочатку нагрійте воду, а коли вона закипить, додайте ехінацею і імбир.
  2. З іншого боку, накрити каструлю, погасити вогонь і дати йому 15 хвилин.
  3. Незабаром після зазначеного часу кой і випийте.

Нарешті, цей чай можна приймати три рази на день, щоб зволожувати горло, зменшити подразнення і заспокоїти кашель.

Top