Рекомендуємо, 2019

Вибір Редакції

Природні засоби захисту та засоби правового захисту для лікування рефлюксу шлунка

Сьогодні ми поговоримо про деякі природні засоби для лікування рефлюксу шлунка в цій статті.

Коли сфінктер слабкий або неправильно розслабляється, шлункові соки шлунка можуть повернутися до стравоходу, викликаючи тим самим гастроезофагеальний рефлюкс.

Якщо ви або хтось, кого ви знаєте, страждають від цієї проблеми, варто знати більше про рефлюкс і про різні способи його лікування. Ось про що ми поговоримо в цій статті.

Фактори ризику

Що викликає таку зміну сфінктера і, отже, гастроезофагеального рефлюксу? Ну, є кілька різних факторів, які можуть впливати на початок захворювання.

Це головні фактори ризику цього захворювання:

  • Ожиріння
  • Грижа промежини
  • Вагітність
  • Їжте занадто швидко
  • Куріння
  • Астма
  • Діабет

Крім того, читайте: Скільки років життя від вас курила звичка?

Симптоми шлункового рефлюксу

У якийсь момент в нашому житті ми всі можемо мати рефлюкс шлунка. Вона присутня, коли ми вириваємо, коли відчуваємо печію або коли маємо кислотний смак у роті.

Однак, якщо ці та наступні симптоми починають часто ставати частиною вашого життя, втручаючись у вашу нормальну діяльність, важливо проконсультуватися зі спеціалістом, щоб отримати діагноз і розпочати лікування, найбільш відповідне вашому випадку.

  • Кислотна регургітація (знову відчуйте смак їжі, зараз трохи кисле, в роті після їжі)
  • Біль у грудях
  • Труднощі або біль при ковтанні
  • Надлишок слини
  • Неприємний запах з рота
  • Сухий кашель
  • Біль у горлі

Як лікувати рефлюкс шлунка

Зазвичай лікування починається з використання звичайних лікарських засобів, придбаних в аптеках і призначених лікарем.

Ми можемо використовувати антациди, які нейтралізують шлункові кислоти, препарати для зниження кислотної продукції і поки вони не заблокують і вилікують стравохід.

Дізнайтеся: Симптоми запалення в стравоході

Використання цих препаратів необхідно обговорити з лікарем, особливо якщо симптоми вже існують протягом значного періоду часу.

Крім того, ми можемо доповнити лікування деякими змінами в нашому загальному способі життя, прийнявши більш здорові звички, які допоможуть запобігти і лікувати симптоми рефлюксу.

Ось деякі з них:

Підтримуйте здорову вагу для лікування рефлюксу шлунка

Зайві кілограми натискають на живіт, штовхаючи живіт і допомагаючи кислотам повернутися в стравохід.

Якщо у вас вже є здоровий вага, намагайтеся підтримувати його, але якщо у вас надмірна вага або страждають ожирінням, змініть свої звички в харчуванні і приступайте до фізичної активності, щоб схуднути і поступово схуднути без радикальної дієти.

Уникайте дуже щільного одягу для лікування рефлюксу шлунка

Щільний одяг в області талії надає додатковий тиск на живіт і сфінктер, погіршуючи стан.

Уникайте деяких продуктів і напоїв для лікування рефлюксу шлунка

Не всі продукти можуть добре потрапити, тому варто пам'ятати про те, що ви їсте, і які з цих продуктів викликають рефлюкс і печію.

Деякі з найбільш поширених є смажені продукти, шоколад, алкоголь, томатний соус, цибуля, м'ята і кофеїн, але вони можуть відрізнятися від випадку до випадку.

Зробіть невеликі страви для лікування рефлюксу шлунка

Розділіть щоденне споживання калорій на більше їжі з меншою кількістю їжі. Таким чином ви уникнете перебільшень, які можуть викликати рефлюкс. Також пам'ятайте, щоб їсти повільно.

Не ляжте після їжі для лікування рефлюксу шлунка

Ми знаємо, що іноді, лежачи після їжі спокусливо, але ми повинні уникати такого роду поведінки, тому що це сприяє рефлюксу. Зачекайте принаймні три години, щоб полегти після їжі .

Піднімати голову ліжка для лікування рефлюксу шлунка

Якщо ви страждаєте від рефлюксу протягом ночі, варто скористатися дією сили тяжіння і підняти голову ліжка. Якщо ви не можете зробити це, ви можете поставити щось під матрац в області біля узголів'я, або навіть використовувати додаткові подушки.

Не курите для лікування рефлюксу шлунка

Якщо ви курите, то ми даємо ще одну причину, щоб відмовитися від цієї страшної звички. Куріння сигарет зменшує здатність нижнього сфінктера стравоходу функціонувати належним чином.

Природні засоби для лікування рефлюксу шлунка

Також можна використовувати деякі природні засоби для полегшення симптомів цього стану. Наприклад:

  • 1 жменька сирого мигдалю кожен день, щоб збалансувати рН шлунка
  • 60 мл соку алое віра для зменшення уражень, викликаних у стравоході
  • 1 склянку ромашки для розслаблення шлунка
  • 1 склянку імбирного чаю для захисту шлунка і запобігання виразок
  • 1 щіпка куркуми в їжі, щоб сприяти травленню і запобігти кислотності
Top