Рекомендуємо, 2019

Вибір Редакції

7 Симптоми серцевого шуму: знайте їх!

Є багато людей, які страждають серцевим шумом, і навіть якщо вона часто є нешкідливою, краще її контролювати.

В основному, вони пов'язані з нерівномірним кровообігом, що викликає дивний звук через кровоносні судини серця і його клапанів: дихання.

Серцеві шуми можуть бути класифіковані по-різному залежно від ступеня їх захворюваності; більшість з них, як ми говоримо, нешкідливі.

Однак іноді вони можуть приховати більш серйозну аномалію в серці, тому важливо враховувати їх і знати їхні симптоми. Дізнайтеся більше і зверніть увагу!

1. Яке походження серцевого шуму?

  • Проблеми в одному з клапанів серця: шум серця може бути викликаний, наприклад, потовщеним клапаном. Вроджена проблема, яка, у довгостроковій перспективі, може потребувати певного втручання.
    Іноді такі проблеми, як артеріосклероз, також можуть викликати цю проблему; звідси важливість догляду та встановлення періодичних оглядів з кардіологом.
  • Анемія: Чи знаєте ви, що анемія також може генерувати серцевий шум? Це пов'язано з тим, що: перед обличчям відсутності еритроцитів і адекватного рівня кисню в крові, серце змушене накачувати швидше; що може викликати шум серця. Так що дбайте про свої рівні заліза!
  • Проблеми між двома серцевими порожнинами : в основному через зв'язок між двома передсердями або між двома шлуночками серця. Його походження також зазвичай є вродженим.
  • Атеросклероз : це захворювання, яке необхідно враховувати, оскільки воно впливає як на артерії, так і на клапани серця, оскільки воно призводить до звуження; що викликає аномальний ритм в кровообігу і випускає дуже особливе шипіння в артеріях (серцевий шум).
  • Інші пов'язані з цим проблеми: лихоманка або проблема щитоподібної залози може також іноді викликати шум серця. Залишайтеся з нами.

Читати далі: Продукти харчування, що впливають на серце

2. Симптоми серцевого шуму

Звичайне поєднання симптомів серцевого шуму з втомою. Більш того, у випадку жінок, проблеми з серцем зазвичай залишаються непоміченими.

Такі фактори, як стрес, занепокоєння або класичне щоденне виснаження, роблять його важливим для речей, які ми позначаємо як "нормальний"; але насправді це не так.

Тому важливо слухати, дбати і не нехтувати будь-яким аспектом, пов'язаним зі здоров'ям, наприклад, тих, які ми згадаємо нижче :

  • Якщо ви зробите невелике зусилля, наприклад, піднявшись по сходах, зробіть короткий пробіг, щоб потрапити в метро або встати швидко вранці, зверніть увагу, що ваше серце біжить, після чого слід негайне характеристичне втома і збільшення серцевого ритму; стежте за
  • Важко дихати . Коли, наприклад, він ходить деякий час, він розуміє, що він повинен зупинитися, тому що йому не вистачає дихання.
  • Ви відчуваєте біль у грудях, як палаючий наліт, що застряг у тій частині тіла, кожен раз, коли ви робите зусилля.
  • У найсерйозніших випадках часто буває, що після підйому по сходах або ходьбі протягом тривалого часу губи і кінчики пальців стають блакитними .
    Це було б симптомом нестачі кисню в крові, відомому як цианоз; тому необхідно повідомити лікаря.
  • Наявність набухання і безперервна затримка рідини.
  • Перед будь-якою невеликою вправою, вени нашої шиї набухають наочно.
  • Будьте дуже обережні у випадку з дітьми, тому що якщо вони не розвиваються відповідно до віку, і вони, як правило, завжди дуже втомилися, слід звернутися до педіатра.

Дізнайтеся більше: Поради щодо догляду за серцем

3. Чи можна запобігти шуму серця?

А саме, частина шуму серця зумовлена ​​вродженими проблемами; тому найбільш доречним у таких випадках завжди буде дотримуватися медичних рекомендацій та рекомендацій.

Крім того, підтримка хорошої якості життя і деяких здорових звичок завжди дозволить вам запобігти багатьом проблемам серця; так що ніколи не дотримуйтесь наступних підказок:

  • Подбайте про рівень холестерину. Таким чином, можна уникнути затвердіння вен і артерій, а також збереження правильного кровообігу.
  • Подбайте про рівень заліза, щоб запобігти анемії. Крім того, спробуйте їсти продукти, багаті залізом і вітаміном С, які допомагають запобігти цьому захворюванню.
  • Підтримуйте збалансовану і різноманітну дієту, але обмежуйте споживання жирів, оброблених або промислових продуктів, рафінованої борошна і солі.
  • Існують дуже підходящі інфузії для догляду за здоров'ям серця; такі як скумбрія, меліса, валеріана, білий глід, настій розмарину і рути або навіть зелений чай. Ви будете любити його!
  • Трохи легких вправ щодня . Якщо у вас немає серйозних проблем з серцем, ніколи не припиняйте тренування, щоб тримати серце в русі.
    Достатньо 20-хвилинної прогулянки або трохи купання.
  • І останнє і найважливіше, встановити періодичні огляди з кардіологом, щоб виключити будь-які проблеми. Ваше здоров'я заслуговує .
Top