Рекомендуємо, 2019

Вибір Редакції

Лікарські рослини для хронічного гастриту

Все більше людей страждають хронічним гастритом. Незалежно від стресу або неадекватної дієти, шлунок був органом, який багато постраждав від сучасних звичок. Відсутність вправ також сприяє цьому злу. Перевірте цю статтю кілька порад, щоб подбати про ваш шлунок і доповнити лікування проти гастриту за допомогою природних засобів.

Що потрібно знати про гастрит?

Загалом, гастрит - це запалення слизової оболонки шлунка. Він може бути гострим (коротким) або хронічним, причому останній є найбільш частим. Симптомами гастриту є:

• Спалювання в животі
• Біль у шлунку
• Нудота
• Розлад шлунка
• Запалення живота
• Чутливість до їжі

Які причини гастриту?

Основними причинами запалення стінки шлунка є:

• Надмірна кількість молока в раціоні
• Дієта з високим вмістом жирів
• Низьке споживання волокна
• Надлишок кофеїну, чорного чаю та інших стимуляторів
• Інфекція бактеріями Helicobacter pylori
• Деякі препарати (наприклад, аспірин або протизапальні засоби)
• Алкоголь
• Сигарети
• Надмірна гостра або гостра їжа (наприклад, консерви)
• Згубна анемія (коли тіло не вбирає добре вітамін В12)
• Шлунковий рефлюкс

Кращі лікарські рослини для хронічного гастриту

Природні засоби можуть допомогти вам зменшити симптоми гастриту, без побічних ефектів і без подальшого одужання вашого тіла. Ці рослини мають здатність боротися з запаленням, зменшують набряк і роздратування, захищають слизову оболонку шлунка, полегшують травлення і функціонують як антациди, зменшуючи виробництво шлункового соку. Перевірте це:


Ромашка

Призначена для будь-якої проблеми зі шлунком, ромашка має заспокійливі властивості, переваги яких досягають інших систем організму, крім нервової. У шлунку він сприяє регенерації слизової оболонки і бореться з запаленням. Готують чай з квітами і п'ють чашку тричі на день, щоб відчути результати.

Алое вера

Алое віра (алое вера) має високу цілющу силу. Ви можете знайти сік алое вера в магазинах натуральних продуктів. Його споживання може полегшити болю гастрит і зміцнити шлунок, поки пацієнт дотримується відповідних медичних рекомендацій.

Болдо

Чай Болдо є першим вибором, коли ми відчуваємо біль у животі. Це тому, що одним з його компонентів є цинеол, ефірна олія, що має здатність захищати слизову оболонку шлунка. Споживайте бокал три рази на день після їжі. Не споживайте boldo більше чотирьох тижнів поспіль.

Болдо має властивості піклуватися про здоров'я, надає сприятливий вплив на порушення функцій шлунка і печінки.

Мудрець

Широко використовується для зниження кислотності. Її лікувальні властивості покращують симптоми хронічного гастриту. Готують чай наступним чином:

Інгредієнти
• Одна столова ложка висушеного листя шавлії (15 г)
• 1 літр води

Режим підготовки

Відварити воду і покласти листя рослини. Дайте їй відпочити протягом п'яти хвилин. Процідити і пити протягом дня.

Розмарі

Якщо ви хочете заохотити травлення і уникнути болю, спричиненого запаленням стін шлунка, доцільно споживати до двох чашок розмаринового чаю в день, завжди після обіду і вечері.

Інгредієнти
• 1 чайна ложка сушеного листя розмарину (5 г)
• 1 склянка води (250 мл)

Режим підготовки

Готують як будь-який чай і п'ють тепло. Можна також приготувати ліловий і гібіскус, які також містять речовини, корисні для шлунка.

Читайте також: Грушевий і банановий засіб при гастриті

Як уникнути гастриту?

Щоб захистити ваш шлунок від хронічного гастритного кризу, знайте про наступні рекомендації:

• Не пропускайте їжу.
• Добре жуйте їжу і не поспішайте їсти.
• Ліквідуйте безалкогольні напої з дієти.
• Усуньте надлишок сигарет і алкоголю.
• Їжте багато клітковини, особливо на сніданок.
• Не використовуйте перець або зайву приправу.
• Зменшити вміст жиру в раціоні.
• Візьміть до уваги, якщо приймати деякі препарати, які впливають на шлунок.
• Споживайте жовті і зелені овочі, які багаті антиоксидантами.
• Їжте кожні три години
• Зменште кількість солі у вашому раціоні.
• Замініть коров'яче молоко рослинним молоком (наприклад, овес, мигдаль, сою або рис).
• Здійснюйте фізичну діяльність два-три рази на тиждень.
• Зменшити рівень стресу.
• Уникайте смаження та швидкого харчування .

Top