Рекомендуємо, 2019

Вибір Редакції

Грижа диска, як лікувати і запобігати?

Грижа міжхребцевого диска - це захворювання, при якому частина диска, що лежить між хребцями, переміщується з місця або розривається.

Хребет утворений 26 кістками або також називаними хребцями, які відокремлені один від одного міжхребцевим диском.

Зсув диска може стискати нервовий корінь, викликаючи більш або менш виражені симптоми відповідно до тяжкості ураження. Перевірте це та дізнайтеся більше про це.

Для чого використовується міжхребцевий диск?

Він служить для відділення хребців і пом'якшення рухів. Найчастіше розташування гриж знаходиться в нижній частині спини. Таким чином, вони розвиваються зазвичай між поперековими хребцями 4 і поперековим 5, а також між поперековим 5 і крижовим 1.

Причини грижі диска

Можна згадати наступні: фізичне навантаження, ожиріння , травми хребта. Коли ми старіємо, диски в нашому хребті втрачають гнучкість і еластичність.

Волокнистий диск, що містить пульпоз ядра, стає слабким і може легко розірватися.

З цієї причини літні люди частіше страждають від грижі. Але це також відбувається у молодих людей з-за факторів, згаданих раніше.

Див. Також: Симптоми грижі міжхребцевого диска

Які симптоми?

Ми згадаємо про симптоми грижі диска поперекового відділу, оскільки це найбільш поширене місце для виникнення.

Люди, які розвиваються, говорять, що головним симптомом є гострий, гострий біль. Крім того, він може випромінювати до однієї ноги.

Вони також відчувають поколювання і слабкість. Ці симптоми з'являються таким чином, що вони роблять різкі рухи або надмірні зусилля.

Для позначення поперекової грижі лікар звичайно проводить тест. Пацієнт лежить на животі, лікар просить його підняти розширену ногу і відразу з'являється біль.

Діагностичні тести

Лікар виконує повну оцінку хребта. Крім того, для підтвердження діагнозу виконуються наступні тести:

Обстеження рентгенівських променів: виключити пошкодження кісткових структур.

Ядерна магнітно-резонансна томографія та обчислена осьова томографія: ці два тести демонструють ступінь пошкодження диска.

Крім того, інші більш специфічні тести знаходяться на розсуд лікаря.

Лікування

Лікування грижі диска починається з відпочинку і введення протизапальних засобів та анальгетиків для продовження фізичної терапії.

Таким чином, у фізіотерапії пацієнт може зробити:

Гідротерапія: складається з водних вправ, керованих професіоналом для зміцнення скомпрометованих м'язів і поліпшення рухливості і гнучкості хребта.

Масотерапія або масажі: під час травми м'язи намагаються захистити нас і перешкодити руху з наступною контрактурою.

Ін'єкція стероїдів: вони застосовуються в області, де знаходиться грижа, і може допомогти полегшити біль.

Озонотерапія: складається з застосування терапевтичного озону. Терапія складається з інфільтрації озону з стероїдами безпосередньо в пошкоджену зону. Існує ще суперечка про це лікування, але це може бути варіантом перед хірургічним лікуванням.

Читайте також: Пози йоги: змія і її переваги

Хірургічне лікування

Хірургічне лікування виконується як останній варіант, коли всі альтернативи вичерпані без зникнення болю, і страждає життя пацієнта, виводячи його з ладу в його повсякденному житті.

Крім того, лікар рекомендує лікування, яке може дати кращі результати для кожного конкретного випадку.

Більшість людей поліпшується при консервативному лікуванні, що включає в себе медикаменти, відпочинок, фізіотерапію і меншість хірургічних випадків.

Природні засоби захисту

Для основного симптому грижі поперекового диска рекомендуються наступні засоби: біль, що випромінюється до ноги.

  • Верба: Містить саліцин, принцип аспірину. Спочатку приготуйте з 2 грам сухої шкірки у склянці води. Потім випийте 2 або 3 склянки на день. Проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як споживати.
  • Іншою природною мірою було б спочатку додати чашу на склянку води, 2 шматочки лущеного білого хліба і ложку кайенского перцю. Потім перемішують до утворення пасти і наносять у вигляді компресу на кінці колони.

Профілактика

Як ми вже згадували ожиріння і надмірні зусилля в межах причин, дуже ясно, що спосіб запобігання грижі диска буде хорошим контролем ваги.

Будьте свідомі при виконанні рухів, які зачіпають хребет, уникаючи раптових дій або підйому ваг, які перевищують наші здібності.

Ті, хто страждає від цього зла і виконують важку роботу, повинні подвоїти свою турботу, щоб не зазнати нових травм і мати кращу якість життя.

Top