Рекомендуємо, 2019

Вибір Редакції

Протизапальні та кишкові ремонти

Кишечник відіграє дуже важливу роль в організмі, оскільки усуває токсини і регулює життєво важливі функції, які забезпечують хороше здоров'я.

Експерти в галузі охорони здоров'я погоджуються, що джерелом основних захворювань є погане харчування, погана функція кишечника і накопичення токсинів.

Сидячий спосіб життя і погане харчування викликають перевантаження в задачах кишечника, оскільки вони не забезпечують достатньо поживних речовин для повноцінного перетравлення їжі і не заважають метаболічним процесам організму.

Маючи кишечник, який є проникним, запаленим, ослабленим або з накопиченими залишками, здоров'я послаблюється, оскільки ситуація не дозволяє добре поглинати поживні речовини, викликає ослаблення імунної системи і, пізніше, може викликати хронічні захворювання.

З цієї причини дуже важливо доповнити функцію кишечника і надати їй поживні речовини, необхідні для правильного дефляції та функціонування.

Спеціальний удар для відновлення кишечника

Для боротьби з запаленням і відновлення кишечника постійно дуже важливо змінити свій спосіб життя і прийняти рутину, що включає в себе хороше харчування і фізичну активність.

Але, крім того, ми можемо мати "допомагає", щоб наш організм міг покращити функцію кишечника і, з цим, підтримувати гарне здоров'я.

Це випадок цього протизапального та ремонтувального удару, який поєднує в собі властивості різних фруктів і спецій, щоб зробити напій з високою лікувальною силою, здатною лікувати кишечник.

Щоб краще зрозуміти всі його переваги, наступне пояснює, які властивості пропонують кожен з його інгредієнтів.

Рукав

Це фрукт з високою антиоксидантною силою завдяки вмісту кверцетину та ізокверцетину, який може захистити організм від раку товстої кишки.

Вона також містить гарну кількість вітамінів А і С, а також каротиноїди, які зміцнюють імунну систему і борються з запаленням.

Папайя папайя

Одним з його основних властивостей є висока концентрація ферментів, відомих як папаїн і хімопапаїн, які діють як потужне протизапальне та прискорюють процес загоєння.

Крім того, він також містить вітамін С і Е і бета-каротини, які відіграють дуже важливу роль у зниженні запалення.

Імбир

Gingerol, активне з'єднання, що надає імбиру характерний пряний смак, робить його одним з натуральних інгредієнтів з найвищою протизапальною силою.

Куркума

Його активним інгредієнтом є куркумін, відомий своєю високою антиоксидантною і протизапальною здатністю, що може зменшити різні типи запалення в організмі.

Як би цього не вистачало, він все ще має протиракові властивості, які можуть зупинити і запобігти розвитку пухлин та інших споріднених станів.

Кориця

Кілька досліджень показали, що кориця знижує рівень цитокінів (протизапальних регуляторних молекул) в організмі.

Пробіотики

Це ім'я дано "добрим" бактеріям, які допомагають регулювати флору кишечника. Щоденне споживання цього продукту може сприяти відновленню здорового балансу бактерій у кишечнику.

Глютамін

Це амінокислота, яка сприяє благополуччю систем так само важливо, як травна і імунна системи.

Глютамин допомагає відновити пошкодження кишечника, доповнюючи зростання слизової оболонки кишечника.

Як підготувати цей протизапальний удар?

Цей удар дуже легко приготувати і є здоровим способом відновити кишечник, не викликаючи побічних ефектів в організмі.

Інгредієнти

  • 1 1/2 склянки несолодкого лляного молока
  • 1/2 чашки замороженого манго
  • 1/2 склянки свіжої папайї папайї
  • 1/4 склянки волоських горіхів
  • 1 см свіжий корінь імбиру
  • 1 см свіжого кореня куркуми
  • 1/2 чайної ложки меленої кориці
  • 1 столову ложку насіння чіа
  • 1 столову ложку лляного насіння
  • 1 ложка порошку глутаміну
  • 1/4 совок пробіотичного порошку

Підготовка

  • Покладіть в блендер лляне молоко, а потім додайте інші інгредієнти.
  • Обробляйте все протягом приблизно 2 хвилин або поки суміш не має кремової консистенції.
  • Якщо у вас немає потужного блендера, необхідно подрібнити горіхи або насіння перед включенням їх в такт.
  • Коли він буде готовий, візьміть його дуже свіжим, щоб не втратити концентрацію властивостей.
  • Ідеальним є швидкий прийом або заміщення сніданку.
Top