Рекомендуємо, 2019

Вибір Редакції

Хочете мати красиві і здорові ноги? Більше інформації

Ви помітили, як багато людей часто проводять годинник, застосовуючи креми і роблячи косметичні процедури на обличчі, шиї та руках, але часто забуваючи про свої ноги ? Вони, які підтримують нашу вагу весь день, безумовно, заслуговують трохи більше уваги і прихильності, чи не так?

Мало хто знає, наскільки важливо піклуватися про цю область, і, як правило, починається лише тоді, коли вони усвідомлюють, що вони вже розвинули певний хворобливий стан.

Проблеми з ногами можуть варіюватися від сухої і потрісканої шкіри, грибкових інфекцій до більш серйозних станів, які можуть бути навіть показниками деяких захворювань, таких як діабет.

Тому варто вкласти трохи часу, щоб мати красиві і здорові ноги. У цій статті ми презентуємо найкращі ефірні масла для догляду, які допоможуть оживити їх і залишать шкіру м'якою і гладкою, без розтріскування.

Ефірні олії для догляду за ногами

Ефірні олії - це концентровані рослинні масла, які використовуються для ароматерапії та лікування .

Крім того, вони є чудовим варіантом, щоб зробити ваші ноги більш красивими і здоровими. Є багато типів, але тут ми перерахуємо основні; які ідеально підходять для лікування цієї дуже важливої ​​частини нашого тіла.

  1. Ефірне масло м'яти перцевої

М'ята перцева містить омега-3 жирні кислоти, які живлять шкіру, коли вони поглинаються нею. Це масло все ще містить у своєму складі ментол, який допомагає заспокоїти роздратовану шкіру і заспокоїти її.

Ви можете зробити натуральний скраб з маслом м'яти перцевої, поєднавши чайну ложку з 1 склянкою вівсяних пластівців і 1/4 склянки морської солі.

Масажуйте ноги цим скрабом, втираючи переважно п'яту.

  1. Ефірна олія лаванди

Масло лаванди використовується вже тисячі років, починаючи від стародавніх цивілізацій, таких як грецька та єгипетська. Можна застосовувати його безпосередньо на стопах, роблячи масаж, щоб скористатися його протизапальними, антисептичними і регенеративними властивостями.

Іншим варіантом є додавання декількох крапель до кращого зволожуючого лосьйону . Масаж п'яти з сумішшю вночі і покласти бавовняні шкарпетки в сон; яка дозволить проникати в нафту і діяти глибоко в шкіру.

Дізнайтеся більше: 10 застосувань лаванди вдома, в здоров'ї та естетиці

  1. Ефірне масло мелалеука

Масло Melaleuca є прекрасною альтернативою для лікування ніг, оскільки має потужні антисептичні та протигрибкові властивості .

При регулярному використанні ви завжди будете мати ноги чистими і здоровими. Просто масажуйте їх, застосовуючи масло безпосередньо, особливо в області п'яти.

Олія Melaleuca особливо рекомендована для лікування стопи спортсмена.

  1. Ефірна олія лимона

Цитрусовий аромат лимона допомагає розслабитися, а ефірна олія видаляє з шкіри токсини.

Крім того, він здатний стимулювати кровообіг, викликаючи те, що організм може поліпшуватися зсередини. Його безпосереднє застосування нагріває ноги і надає шкірі більш здоровий вигляд.

Іншим способом використання лимонної олії є поєднання 5 крапель з 40 мл оливкової олії і трохи теплої води; зробити лускаті ноги.

Крім того, це відмінний спосіб відпочити своє тіло після дня бігу і виснаження і піклуватися про свої ноги лише одним лікуванням.

  1. Ефірне масло евкаліпта

Олія евкаліпта здатна вбивати мікроорганізми, які можуть викликати тріщини і пузирі.

Крім того, вона зволожує, живить і заспокоює суху шкіру. Просто розслабляючий масаж, використовуючи його.

Ця олія також може бути використана в якості запобіжного заходу.

Ви можете змішати 1 чайну ложку олії евкаліпта з двома склянками води і покласти в розпилювач.

Потім розбризкуйте суміш для дезінфекції кросівок, особливо після занять фізичною активністю.

Детальніше: 5 розчинів з евкаліптом для зняття дихальних проблем

Додаткові поради

  • Якщо у вас є алергія або дуже чутлива шкіра, важливо розбавити масло в рівних частинах оливкової олії при безпосередньому масажі.
  • Перед початком цих процедур замочіть ноги і п'яти теплою водою.
  • Намагайтеся носити шкарпетки відразу після нанесення, оскільки деякі ефірні масла можуть забруднити одяг, простирадла та меблі.
    Будьте обережні, щоб уникнути їх.
  • Якщо ви хочете, ви можете використовувати камінь пемзи, коли ви застосовуєте масла на ногах. Він відмінно підходить для м'якого усунення мертвих клітин шкіри.
Top