Рекомендуємо, 2019

Вибір Редакції

Засіб для папайї при здутті живота

Звичайно, що кожного разу, коли ми відчуваємо цю проблему, ми звертаємося до ліків, щоб "зняти газ". Тим не менш, ми повинні бути зрозумілими, що здуття живота має багато причин, тому необхідно знати, що викликає її, перш ніж вдаватися до самолікування.

Загалом, набряклий живіт зазвичай добре вирішується з правильним харчуванням, і, насамперед, з простими засобами, які ми хочемо показати сьогодні.

Причини, що викликають здуття живота

"Видатний живіт", який ми помічаємо майже завжди в кінці дня, не є накопиченням жиру, і це не означає, що ми набираємо вагу протягом ночі.

Хоча це поширене захворювання, розширення черевної порожнини іноді може призвести до проблем, що вимагають спеціального медичного лікування. Так що якщо ви виявите, що цей дискомфорт постійний, обов'язково записуйтеся на прийом до фахівця.

Ми пропонуємо читачам ознайомитися з найбільш поширеними причинами здуття живота.

Запор

Запори є найчастішою причиною постійного повторного здуття живота у жінок . Досить, щоб ми провели кілька днів "без можливості піти у ванну", відчути тиск і відчуття ваги в животі.

  • Кишечник заповнюється зброджуючими токсинами і дріжджами. Ці внутрішні процеси, спричинені відходами, які не можуть адекватно евакуюватися, накопичуються.
  • Майте на увазі, що брудні кишки перешкоджають правильному всмоктуванню поживних речовин. І навіть більше того, поживні речовини потраплять у кров, супроводжуючись речовинами відходів, які можуть зробити нас хворими.

Ніколи не забувайте, що хронічний запор вимагає належного лікування.

Диспепсія

Як пояснюють лікарі, диспепсія вражає майже 30% населення. Часто проблема має генетичне походження, а в інших ситуаціях викликається бактеріями, такими як Helicobacter pylori, що призводить до серйозних змін у нашому травленні.

  • Процес травлення відбувається повільніше, а випорожнення шлунка займає занадто багато часу .
  • Існують ферментації, що викликають кишкові гази, що утворюються мікрофлорою товстої кишки.
  • Ми задоволені їсти лише трохи і помітили, що живіт дуже щільний, з болем.

Непереносимість їжі

У деяких випадках ми нетерпимі до багатьох харчових продуктів і навіть не усвідомлюємо цього. Вам не потрібно мати блювоту і лихоманку, щоб побачити, що ми маємо алергію на продукт. Важке, повільне, хворобливе травлення вже є підказкою.

  • Іноді кишечник не здатний засвоювати деякі з звичайних компонентів нашої дієти. Це щось спільне з молочними продуктами або продуктами з глютеном.
  • Коли їжа не перетравлюється добре, відбувається постійність її в кишечнику, що ферментує до породження діареї або запору і, як наслідок, запалення черевної порожнини.

Затримка рідини

Утримання рідин має початок у збільшенні обсягу інтерстиціальної рідини, що виникає, майже завжди, при порушеннях кровообігу або нирок.

Неадекватна дієта, або сидячий спосіб життя, викликає це запалення тканин, які знаходяться, в більшості випадків, в утробі і ногах. Затримка рідини є, поряд з запором, однією з найбільш поширених причин здуття живота.

Засіб для папайї при здутті живота

Папайя і її травні ферменти

Одним з найкращих способів боротьби з роздуванням живота є споживання папайї. Завдяки папаїну, чудовому травному ферменту, що міститься в м'якоті і листках цього плоду, ми змогли зменшити запалення кишечника і стінок шлунка.

  • Інший цікавий факт про папайї полягає в тому, що він дозволяє більш адекватно перетравлювати білки, стимулюючи у свою чергу клітинну реакцію для синтезу поживних речовин.
  • Більш того, ферменти папайї можуть бути корисні людям з проблемами підшлункової залози. Завдяки цьому смачному тропічному фрукту ми змогли поліпшити травлення, усунути гази і боротися з роздуванням живота.

Протизапальний вітамін для боротьби з роздуванням живота

Інгредієнти

  • 1 чашка рубаної папайї (140 г)
  • 1 совок слима (15 г)
  • 1 чайна ложка зеленого кольору (10 г)
  • 1 стакан води (200 мл)

Підготовка

  • Цей вітамін дуже легко приготувати і дозволить вашому травленню поліпшити і боротися з запаленням живота. Для цього перше, що ми зробимо, це вливання зеленого чаю, використовуючи склянку води.
  • Приготовіть чай, дайте стояти 20 хвилин, розрізаючи папайю і розділяючи ложку кулі.
  • Давайте підемо до блендера. Тут ми включаємо наш вливання зеленого чаю, папайї на шматки і слимак. Спробуйте отримати дуже гомогенну суміш з цими трьома інгредієнтами, що сприяє здоров'ю органів травлення.
  • Якщо ви починаєте день з цього природного засобу папайї, ви можете помітити, що наприкінці дня живіт буде більш гладким . Ваше перетравлення більше не буде важким, а запори можна боротися.

Що ви думаєте про спробу?

Top