Рекомендуємо, 2019

Вибір Редакції

Як зняти кашель з мокротою з використанням 5 лікарських рослин

Дізнайтеся, як полегшити кашель мокротиння, один з симптомів, який ми відчуваємо, коли ми заразилися бактеріальними та вірусними інфекціями, які порушують здоров'я органів дихання.

Це захисний механізм, який активується нашою імунною системою, щоб допомогти нам розблокувати дихальні протоки і прискорити процес відновлення цих інфекцій.

Хоча це нормально страждати з проблемою протягом декількох днів, іноді вона встановлює хронічну форму, що викликає роздратування і ускладнення на більше часу.

На щастя, на додаток до сиропів і звичайних засобів, існують рішення з природних джерел, які допомагають нам швидко знімати кашель.

У цій статті ми поділяємо 5 лікарських рослин, у яких відхаркувальна дія дозволяє контролювати застій, біль у горлі та інші симптоми, які зазвичай виникають при цих інфекціях.

1. Солодки для полегшення кашлю з катаром

Популярний в натуральній медицині свої протизапальні та відхаркувальні властивості, солодки є одним з природних засобів, які ми можемо використовувати для полегшення кашлю з катаром.

Споживання чаю бореться з респіраторними інфекціями і допомагає зменшити подразнення і скупчення бронхів.

Інгредієнти

  • 1 чайна ложка кореня солодки (5 г)
  • 1 склянка води (250 мл)

Спосіб роботи

  • Покладіть чашку з водою в каструлю і довести до кипіння.
  • Коли вона закипить, додайте солодку і залиште на близько двох хвилин на слабкому вогні .
  • Зняти з вогню і дати стояти від 10 до 15 хвилин.
  • Після закінчення цього часу виконуємо і подаємо .

Як споживати

  • Пийте 2 або 3 склянки чаю солодки в день.

2. Чебрець

Чебрець володіє антисептичними і відхаркувальними властивостями, які допомагають очистити дихальні шляхи, якщо ми маємо кашель з мокротою і вірусними інфекціями.

Її активні сполуки зменшують подразнення бронхів і полегшують дихання в умовах закладеності, астми або бронхіту.

Інгредієнти

  • 1 чайна ложка чебрецю (5 г)
  • 1 склянка води (250 мл)
  • 1 столова ложка меду (25 г)

Режим підготовки

  • Помістіть чебрець у склянку окропу і дайте постояти 10 хвилин.
  • Потім процідіть чай і підсолоджуйте його ложкою меду .

Режим споживання

  • Випийте чашку чаю посеред ранку і, при необхідності, повторіть споживання перед сном.

3. Орегано

Орегановий мед є одним з традиційних засобів для полегшення простудних захворювань, кашлю та інших розладів, які порушують здоров'я легень і дихальних шляхів.

Ця лікарська рослина відрізняється високим вмістом антибіотиків, знеболювальних і протизапальних сполук, які допомагають боротися з мікроорганізмами, що викликають інфекції в цій системі.

Інгредієнти

  • 1 столова ложка орегано (5 г)
  • 1 склянка води (250 мл)
  • 1 столова ложка меду (25 г)

Спосіб роботи

  • Принесіть чашу води до вогню і, після того, як вона закипить, додайте орегано.
  • Накрити кришкою і дати стояти при кімнатній температурі протягом 10 хвилин.
  • Coe і підсолодити його ложкою меду.

Режим споживання

  • Пийте чай вранці і знову перед сном.

4. Аніс

Аніс містить ефірні олії з відхаркувальними властивостями, які після засвоєння організмом допомагають усунути мокротиння, розблокувати дихальні шляхи і заспокоїти кашель.

Завдяки своїм протизапальним та антибактеріальним з'єднанням, протягом багатьох років використовується як добавка для полегшення астми та інших проблем, які ускладнюють дихання.

Інгредієнти

  • 1 чайну ложку анісу (5 г)
  • 1 склянка води (250 мл)

Режим підготовки

  • Помістіть аніс у склянку окропу і накрийте кришкою.
  • Через 10 хвилин процідіть і споживайте.

Режим споживання

  • При кашлі пийте чай вранці і перед сном.

5. Цвітіння старійшини

Чай бузини старий відхаркувальний засіб, який допомагає прискорити відновлення кашлю, простудних захворювань та ангіни.

Його противірусні та протизапальні сполуки є гарним доповненням для зміцнення захисних сил, підвищення реакції у випадку вірусних і бактеріальних нападів.

Інгредієнти

  • 1 столова ложка бузини (10 г)
  • 1 склянка води (250 мл)

Спосіб роботи

  • Поставте бузини в каструлю з водою і нанесіть на слабкий вогонь, щоб кип'ятити 10 хвилин.
  • Коли готова, накрити і дати стояти при кімнатній температурі.
  • Процідити і подавати гарячим.

Режим споживання

  • Випийте чашку чаю бузини, коли у вас кашель.
  • Споживайте до 2 чашок на день.

Як ми тільки що бачили, є кілька лікарських рослин, які служать союзниками для полегшення кашлю мокротиння і загальних симптомів респіраторних інфекцій.

Виберіть той, який найбільше звертається до вас, і використовуйте його як ліки, поки не відчуєте полегшення.

Top