Рекомендуємо, 2019

Вибір Редакції

Напій, який допомагає контролювати холестерин і спалювати жир

Коли наш організм накопичує поганий холестерин у крові, ми маємо високий ризик страждати артеріальною непрохідністю та серцево-судинними ушкодженнями. Думаючи про це, сьогодні ми поговоримо про напій, який допомагає контролювати холестерин і спалювати жир.

Якщо факт, що наше тіло потребує певної кількості холестерину для нормального виконання своїх функцій, є певним, що часто ми перевищуємо споживання холестерину, і ми можемо викликати накопичення того ж самого в наших артеріях.

Коли людині діагностується високий рівень холестерину, важливо, що він починає піклуватися про дієту і зменшує споживання жирів та інших продуктів, багатих цим компонентом.

Здорова дієта є ключем до боротьби з поганим холестерином, знижуючи ризик для здоров'я.

На щастя, на додаток до дієти, є також інші природні засоби, які можуть допомогти знизити рівень холестерину ефективно, пропонуючи інші важливі переваги, такі як спалювання жиру і втрата ваги.

Контроль холестерину: знати переваги цього природного рецепту?

У цій статті, домашній засіб, який ми поділимо з вами, це лимонний напій і петрушка. Як багато хто з нас вже знає, обидва є інгредієнтами з численними властивостями здоров'я.

Переваги петрушки

Петрушка - це відома їжа на кухні по всьому світу, оскільки вона дуже універсальна і може використовуватися в багатьох рецептах.

Однак, крім використання в гастрономії, петрушка також славиться своїми сечогінними властивостями, які можуть виключити надлишок води з організму, а також велику кількість токсинів, які можуть вплинути на здоров'я.

Основними перевагами споживання петрушки є високий вміст ефірних масел і флавоноїдів, які забезпечують велику користь для організму як внутрішньо, так і зовні.

Крім того, петрушка містить важливі кількості вітаміну С, А і К, які є запорукою наявності сильної імунної системи і захворювання і вільного організму.

Регулярне вживання петрушки допомагає виводити токсини з кровотоку, боротьби з холестерином і стимулюючи кровообіг. З цієї причини цей компонент є дуже потужним для поліпшення здоров'я кровоносних судин і запобігання серцево-судинних проблем.

Знати: Настій з петрушкою і м'ятою для детоксикації печінки

Переваги лимона

Завдяки високому вмісту вітаміну С, антиоксидантів і натуральних ефірних масел, лимон є ще одним великим союзником для очищення артерій і контролю холестерину. Лимон запобігає прикріпленню холестерину до артеріальних стінок і стимулює його усунення, так що він не впливає на кровообіг.

Читайте також: Рецепти, які допоможуть поліпшити кровообіг

Його антиоксиданти роблять його великим союзником для боротьби з вільними радикалами, усувають рідину, що зберігається в організмі, і всі ці токсини, які можуть вплинути на здоров'я. Насправді, споживання лимонного соку також стимулює спалювання жиру і втрату ваги.

Як приготувати цей напій для контролю холестерину?

Змішуючи переваги петрушки з цими лимонами, ми приготуємо потужний напій, здатний регулювати рівень холестерину в крові і запобігати захворюванням.

Крім того, його споживання може також стимулювати втрату ваги, боротися із затримкою рідини, покращувати здоров'я нирок і запобігати передчасному старінню, викликаному вільними радикалами.

Інгредієнти

  • 1, 5 л води
  • 3 гілочки петрушки
  • 1 кг лимонів
  • Трохи питної соди

Як його підготувати?

  • Коли ви йдете на ринок, завжди вибирайте органічні лимони, щоб переконатися, що у них немає залишків пестицидів і хімікатів. Якщо це неможливо, ретельно промийте лимони з розчиненою у воді питною содою, щоб їх дезінфікувати.
  • Після того як лимони були промиті, розріжте їх на скибочки і
  • Поставте воду до кипіння. При охолодженні додайте лимони і дрібно нарізану петрушку.
  • Покрийте суміш добре і зберігайте в холодильнику.
  • Нарешті, перемішайте його трохи, перш ніж споживати і пити по 100 мл щодня.

Ми рекомендуємо пити цей напій, щоб максимально використати всі його переваги протягом всього дня. Щоб отримати хороші результати, важливо часто їсти його, принаймні, поки не помітите зниження рівня холестерину.

Пам'ятайте, що результати також сильно залежать від типу дієти і способу життя, який ви приймаєте, щоб знизити рівень холестерину. Скористайтеся перевагами вживання їжі та уникайте шкідливих звичок, таких як куріння, вживання алкоголю та малорухливий спосіб життя.

Top