Рекомендуємо, 2019

Вибір Редакції

Годування для запобігання гусячих лапок

Вороні ноги - це зморшки, які з'являються в області очей у вигляді горизонтальних ліній, що підкреслюються під час сміху або наполовину відкривають очі.

Поява зморшок безпосередньо пов'язане зі здоров'ям печінки. У цій статті ви зможете побачити деякі підказки з харчування для запобігання та боротьби з ногами ворона, тому використання кремів зробить лікування більш ефективним.

Горькі продукти

Їжа, яка найбільше користає нашій печінці, - це ті, що мають гіркий смак. Ми виділяємо деякі з них:

Артишок : можна приготувати їжу, обсмажені і з найскладнішими листям, можна зробити настій.

Грейпфрут : відмінні цитрусові фрукти для голодування або перед сном. Ідеально підходить для підсолодження медом.

Лосна (абсент) : ця рослина має дуже гіркий смак, в свою чергу, її використання приносить багато переваг для травної системи і організму в цілому, через його антиоксидантні властивості.

Запропоноване споживання: настій листя.

Ендіві : ендіва має гіркий, але і освіжаючий дотик. Його можна використовувати в салатах або в якості закуски. У закусках ми використовуємо найбільш жорсткі листя.

Крес- салат: він має дуже м'який смак і ідеально підходить для салатів або приготування соусу песто.

Кульбаба : в Бразилії це не дуже поширене явище, але в Європі дуже часто в салатах і при приготуванні чаїв використовують листя кульбаби. Крім користі функціонування печінки, це також корисно для нирок.

Куркума : цей вид квітки надзвичайно лікарський і має протизапальну, анальгетичну та протиракову властивості. Найбільш широко використовуваною формою куркуми на Заході є висушений і подрібнений корінь (лізома) як приправа, але ми також можемо робити інфузії з квітки.

Ці продукти потрібно їсти щодня поперемінно, відповідно до переваг кожного з них.

Зелені продукти харчування

Хлорофіл, присутній в зеленій їжі, відповідає за поглинання і усунення токсичних речовин в організмі, тому ми повинні вибирати зелені продукти для цих функцій.

Ми склали список інших продуктів, які можна замінити на вже згадані:

Шпинат.

Шард.

Руккола

Спіруліна.

Зелене яблуко.

Гірчичне листя.

Цикорій.

Оливкова олія та лимон

Оливкова олія та лимон, хоч і не гіркі, допомагають печінці та жовчному міхуру поступово усунути жовчні камені та камені, які мають більшість людей, не розуміючи цього. Для цих цілей ми повинні вживати ці продукти наступним чином:

Візьміть столову ложку лимонного соку, а потім одну з оливкової олії першого холодного пресування.

Зачекайте півгодини перед сніданком і щодня виконуйте цей ритуал.

Чортополох

Розторопша Маріан виділяється тим, що вона є лікарською рослиною, яка допомагає регенерувати печінку. Він має силімарин як активний початок, основною перевагою якого є його потужна здатність стимулювати синтез білка. Ця стимуляція сприяє здатності печінки замінити пошкоджені клітини іншими новими клітинами. Ні в якому разі силімарин не регенерує злоякісні клітини, які вже дефектні.

Якщо у людини немає ніяких захворювань печінки, але хоче скористатися перевагами цієї рослини, то ідеально приймати щоденний настій розторопші перед сном.

Яблучний сік

Натуральний яблучний сік дуже корисний для печінки, завдяки присутності яблучної кислоти в цьому фрукті.

Найкращий час для занять - посеред ранку або в середині дня.

Здорові жири

Щоб живити шкіру і запобігати появі всіх типів зморшок, не варто забувати зволожувати і живити шкіру зсередини. Для цього потрібно щодня пити багато води і їсти деякі з цих продуктів, багатих здоровими жирами:

Рослинні олії першого холодного пресування: кунжут, льон, оливкова, кокосова та ін.

Горіхи та насіння.

Авокадо.

Масло або освітлене масло.

Яєчний жовток.

Насіння винограду

Потужним засобом для зовнішнього застосування для запобігання старінню шкіри і появі зморшок є екстракт олії або винограду . Іншим альтернативним способом скористатися цими властивостями виноградних кісточок є жувати насіння і ковтати їх.

Зображення надано Frabisa, torbakhopper і elle_ann

Top