Рекомендуємо, 2019

Вибір Редакції

Гіпокальціємія, симптоми тихої хвороби потрібно знати

Гіпокальціємія - це захворювання, яке частіше вражає жінок. Цей стан походить від дефіциту кальцію в крові і має значно більше симптомів, ніж остеопороз.

Пощипування рук і ніг, труднощі концентрації, м'язові болі або навіть серцебиття є іншими показниками гіпокальціємії, до яких ми також повинні бути уважними.

Проте, найскладнішим із цього захворювання є те, що він може впливати на якість життя без того, щоб ми добре знали причину.

Ось деякі основні факти про цю хворобу, тому ви завжди маєте їх на увазі.

Пам'ятайте, крім того, що у випадку будь-яких сумнівів або незручностей найбільш зручним є звернення до лікаря. Це захворювання може бути діагностовано швидко за допомогою простого аналізу крові.

Що таке гіпокальціємія

Ми говоримо про гіпокальціємію, коли існує дисбаланс в дуже конкретному елементі нашої крові: кальцію.

Цей мінерал виконує основні та важливі функції для нашого здоров'я та благополуччя. Необхідно також враховувати, що кальцій не тільки потребує міцних кісток і зубів.

  • Кальцій допомагає певним гормонам функціонувати в нирках і кишечнику.
  • Цей мінерал необхідний для сприяння згортанню крові.
  • Кальцій також важливий для генерування передачі нервового імпульсу і скорочення м'язів.
  • Крім того, кальцій сприяє активації багатьох основних ферментів нашого організму.
  • Крім того, вона допомагає в внутрішніх завданнях клітинних мембран: вона сприяє обміну киснем і поживними речовинами.
  • Підтримує всмоктування необхідного вітаміну: вітаміну В12.

Які симптоми гіпокальціємії?

  • Стрес і тривога. Ми починаємо проходити через часи, коли ми не можемо стикатися з нашими повсякденними обов'язками: у нас є труднощі концентрації, ми відчуваємо плутанину, змінюємося
  • Ще однією з найбільш поширених симптомів є м'язове поколювання. Ми відчуваємо себе незручно в обличчі, на кінцівках ... це майже так, якби ми мали мурашок під шкірою.
  • Втома, м'язові судоми, оніміння в руках.
  • Проблеми в зубах, які стають дуже крихкими.
  • Слабкість у волоссі, і можна страждати від алопеції.
  • Крім того, гіпокальціємія також викликає різні проблеми зі шкірою. Можна відчувати себе дуже сухим і навіть страждати екземою або дерматитом.
  • Ми також помітимо наші найбільш крихкі нігті.

Дізнайтеся більше: Причини та способи лікування крихких нігтів

Що викликає гіпокальціємію

Однією з найпоширеніших причин гіпокальціємії є дефіцит вітаміну D. Відсутність цього мінералу вплине, наприклад, на щитовидну залозу і ускладнить регулювання обміну кальцію в організмі.

Крім того, існує багато інших речей, які можуть діагностувати лише експерти:

  • Хронічна ниркова недостатність.
  • Дефіцит магнію є ще однією дуже поширеною причиною гіпокальціємії.
  • Деякі препарати (діуретики, гормональні препарати, антибіотики ...) також можуть викликати проблеми в синтезі кальцію в нашому організмі.
  • Споживання занадто багато кофеїну або газованих напоїв також небезпечно.

Як лікувати гіпокальціємію?

Лікування - це те, що експерти вирішуватимуть виходячи з наших конкретних потреб.

Проте, це захворювання, як правило, бореться шляхом введення в організм кальцію перорально і вітаміну D.

Мета полягає в тому, щоб зберегти значення кальцію в нормальному діапазоні. Проте проблема введення кальцію полягає в тому, що ми можемо страждати від довгострокових каменів у нирках.

Щоб уникнути цього, найбільш доцільним є підтримання збалансованого харчування, з невеликою кількістю солі та занадто великої кількості рідини.

Читайте також: Рослинні продукти, багаті кальцієм

Чи можна запобігти гіпокальціємії?

Перш за все, важливо щось пояснити: ви ніколи не повинні приймати кальцію самостійно. Це має вирішити лікар. Самолікування небезпечно і не рекомендується.

Оскільки ми не можемо знати, якщо ми страждаємо від гіпокальціємії, ми не повинні ризикувати збільшенням нашого рівня кальцію за рахунок добавок.

Краще проконсультуватися з лікарем, щоб дізнатися про наші особливі потреби.

Варто пам'ятати, що кальцій не тільки в молочних продуктах. Цей мінерал можна знайти в бобових культурах, таких як сочевиця і нут. Яйця, горіхи та брокколі також є дуже придатними продуктами.

Це просто підтримка різноманітної і збалансованої дієти, де немає браку поживних речовин.

Щоб запобігти гіпокальціємії, важливо охопити наші вітаміни D і магнієві магазини.

Тому не соромтеся робити деякі вправи. Ходити на прогулянку і насолоджуватися променями сонця, щоб синтезувати вітамін D, важливо.

І ще раз пам'ятайте, що у разі сумнівів краще проконсультуватися з лікарем, оскільки він буде нести відповідальність за те, щоб приймати або не приймати багаті добавки в цих елементах.

Тим не менш, важливо також подбати про здоров'я нашої щитовидної залози, оскільки вона відіграє важливу функцію, пов'язану з кальцієм.

Top